Massage Suédois
Le massage suédois est un massage sportif. Avec ses mains, ses avant-bras ou ses coudes, la praticienne masse vos muscles par de longs mouvements glissant dans le sens des aiguilles d'une montre, pour ramener le sang vers le cur, en utilisant la force centripète. Elle peut aussi pétrir, tapoter, plier et étirer un peu vos jambes et vos bras. Si tout cela vous semble un peu intimidant, pensez aux bienfaits. Le massage est idéal pour lutter contre le stress et détendre le corps comme l'esprit.