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NSOPHROLOGIE, Arlon | Salonkee

NSOPHROLOGIE

31

Rue Henri Busch 10, Arlon 6700

Mariée et maman de 3 garçons, j'ai travaillé dans le domaine notarial et bancaire pendant des années. Ayant vécu un burn-out, j'ai essayé la sophrologie sur le conseil de mon médecin. Cette pratique a été une vraie révélation pour moi. J'ai donc décidé de suivre le cursus complet afin de devenir sophrologue, tout d'abord pour m'aider à gérer mes émotions et à ne plus me laisser submerger et pouvoir prendre du recul, mais également afin de pouvoir aider d'autres personnes. Mon fils a été diagnostiqué hypersensible et hyperactif, je me suis mise à la recherche de solutions afin de pouvoir l'aider en évitant la prise de médicaments. Je me suis découvert une passion pour les différentes disciplines liées au bien-être de plus les résultats ont été probants. J'ai donc commencé certaines formations, comme massage bébés et jeunes enfants, l'utilisation des fleurs de Bach, et le BBA et j'ai suivi régulièrement toutes sortes de formations afin d'étoffer mes connaissances. Ces moments de formation m'ont permis de trouver ma place et de me sentir bien dans ma peau, avec l'objectif de pouvoir en faire un jour mon métier. J'ai donc décidé de commencer l'activité en complémentaire et d'aménager un cabinet à la maison. La période du confinement, et le télétravail m'ont permis de me rendre compte que mon mal être professionnel était de plus en plus lourd à porter. Il m'est alors apparu évident qu'il était temps pour moi de me lancer dans l'aventure du bien-être. Le confinement m'est apparu comme une opportunité pour changer de vie... Et me voici...

Séance de Sophrologie Collective
La sophrologie dynamique est une branche spécifique de la sophrologie qui se concentre sur la dynamique du corps et les mouvements en tant que moyen de développer la conscience de soi et la détente physique et mentale. La sophrologie dynamique utilise différentes techniques telles que la respiration consciente, les exercices de relâchement musculaire, la visualisation et la méditation en mouvement. Elle cherche à favoriser une meilleure intégration entre le corps et l'esprit, en aidant les individus à se connecter à leur ressenti corporel et à développer leur capacité à se détendre et à se recentrer. La sophrologie dynamique peut être utilisée dans divers contextes, tels que la gestion du stress, la préparation mentale pour des situations spécifiques (comme des performances sportives ou des examens), l'accompagnement des changements de vie, la gestion des émotions, la relaxation profonde, etc. La sophrologie dynamique vise à utiliser le corps et ses mouvements comme des outils pour améliorer la conscience de soi, réduire le stress et favoriser le bien-être global.
Atelier Sophro-Ludique
Atelier sophro-ludique (2 séances par mois) Vous souhaitez que votre enfant soit initié à la sophrologie ludique ? Ces séances en petits groupes de maximum 4 sont idéales. C'est l'occasion de prendre un peu de temps pour vous tout en le laissant s'amuser.
Sophrologie ludique
La sophrologie dynamique est une branche spécifique de la sophrologie qui se concentre sur la dynamique du corps et les mouvements en tant que moyen de développer la conscience de soi et la détente physique et mentale. La sophrologie dynamique utilise différentes techniques telles que la respiration consciente, les exercices de relâchement musculaire, la visualisation et la méditation en mouvement. Elle cherche à favoriser une meilleure intégration entre le corps et l'esprit, en aidant les individus à se connecter à leur ressenti corporel et à développer leur capacité à se détendre et à se recentrer. La sophrologie dynamique peut être utilisée dans divers contextes, tels que la gestion du stress, la préparation mentale pour des situations spécifiques (comme des performances sportives ou des examens), l'accompagnement des changements de vie, la gestion des émotions, la relaxation profonde, etc. La sophrologie dynamique vise à utiliser le corps et ses mouvements comme des outils pour améliorer la conscience de soi, réduire le stress et favoriser le bien-être global. Accessible à tous, elle permettra d'harmoniser votre corps et votre esprit. Il s'agit d'exercices simples réalisés en position debout ou couché, les yeux fermés afin d'être plus disponible à soi pour ressentir les sensations et les messages du corps. Une séance vous apportera de la détente, tout se joue ici et maintenant sans jugement.
Trinity, Jumet | Salonkee

Trinity

1

Rue du midi 35, Jumet 6040

"La Zen Positive Attitude & L'énergie de la Trinité", - Pour Re-Trouver son Equilibre, ses Dons - s'Accomplir et Réussir : - Gestion du Stress, des émotions, Confiance en Soi, Affirmation, Communication Efficace, Posture Juste et Responsable, .. Tout part de la Connaissance et Gestion de Soi Pour être en Harmonie avec les Autres et son Environnement. QUI EST VIRGINIE STRUYS ? - Originaire de Charleroi, Maman de 2 enfants : Mattéo 21ans, Tessio 8ans, et Maîtresse d'un Fougueux Malinois Sacré : Tyson 2ans. - Sophrologue diplômée en 2015, Coach de Vie Certifiée, la même année et Fondatrice de "Trinity". - Formée à Diverses Techniques en Développement Personnel et Spirituel (Coaching, Management, Délégation Commerciale, Porteur de Projet, Reiki, New Paradigm, Chamanisme, Channeling, Annales Akashiques, Triangle d'Or, Christalâme, Starseed, Massage Métamorphique, du Corps et Facio-crânien, Harmonisation Réflexologie Plantaire, Référentiel de Naissance, ... et peut-etre d'autres 'oubliées" - 22 ans d'expériences dans le Monde du Travail et du Service au client : 14 ans dans le Commercial, Immobilier, et après un Joyeux Burn Out, une Réorientation vers l'Humain, en accompagnement en Insertion Socio-professionnelle et éducation permanente. - SA FORCE, C'EST LE LIEN ! Elle-même ayant Parcouru le Chemin de Guérison après Traumas, la Reconstruction et la Gestion des Stress Post-Traumatiques, elle Vous Accorde une écoute toute Particulière et vous Accompagne, sans Jugement avec beaucoup de tact, diplomatie et Bienveillance. Elle Incarne, dans sa Manière de Guider; l'Harmonie du YIN (Comprend et Soutien) et du YANG (Dépasser les Blocages et Passer à l'Action). Tout un Chemin d'Apprentissages et Expérimentations, qui lui permet aujourd'hui de Comprendre Exactement : Quel est le PROBLEME et qu'elle Serait la SOLUTION? QUE PROPOSE-T-ELLE, OÙ et COMMENT? - Chez Trinity, à Jumet, elle reçoit en son Cabinet, Sur RDV, en Consultation Individuelle ou dans sa Salle de Méditation, en Collectif (des Collectifs extérieurs sont aussi organisés ponctuellement). - Trinity regroupe 3 Techniques complémentaires : COACHING - SOPHROLOGIE - ENERGIE - et Travaille sur 2 AXES : PEDAGOGIQUE/PREVENTIF - et - THERAPEUTIQUE - Le But étant : Meilleure CONNAISSANCE DE SOI & Maîtrise Pour aller plus loin, Trinity propose également des FORMATIONS en Energétique, Sophrologie, Coaching, que ce soit pour Vous, pour Votre Evolution en toute Autonomie ou pour Accompagner d'autres Etres en Quête de Sens dans leur Vie, de Bien-être, de Guérison et d'Harmonie. Vous Souhaitez amener le Bien-être au Sein de Votre Entreprise, Association, Ecole, Club de Sport, ... - Une Conférence - Une Formation - Un Module de Pratiques en Groupe , .. N'hésitez pas, selon votre Demande, attente, cahier de Charges, Trinity vous propose son offre de Service et son Devis Seul(e) on va Vite, Ensemble, on va Loin.

Sophrologie
Modules sophrologie en groupe
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