Inner Tree, Gand | Salonkee

Inner Tree

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Bagattenstraat 157a, Gand 9000

At Inner Tree we believe in the power of the connection between body and mind that supports our self-healing capacity and contributes to homeostasis, being in balance. By tuning in to the needs of that moment, we want to ensure that you relax and that you can move from thinking to feeling, which increases your body awareness. In an oasis of peace in the heart of Ghent, we offer therapeutic massage as well as skin care with accompanying advice on nutrition and lifestyle. Inner Tree wants to help you align your lifestyle with your natural biorhythm and discover your own "inner tree". We do this, among other things, by loving touch with full attention in the moment, by motivating, advising and by continuing to educate ourselves. Please note, you have come to the wrong place at Inner Tree if you are looking for an erotic or sexually tinted massage.

Dynamic Yoga Self-Practice met 1-op-1 begeleiding
Deze dynamische yoga practice vindt zijn wortels in de ashtanga yoga traditie. Een vaste volgorde van houdingen die op elkaar volgen en synchroon met de ademhaling worden uitgevoerd. Het accent ligt hier op ademhaling, ritmisch bewegen, energie en focus en flow. We bouwen stap voor stap, adem per adem, een stabiele yoga practice uit aangepast aan jouw lichaam, jouw noden en jouw levensritme. Ik help je op weg We komen wekelijks samen, bouwen gestaag verder en verdiepen. Jij oefent op geregelde vaste tijdstippen thuis verder, adem per adem, pose per pose, moment per moment. Op die manier bouw je zelfvertrouwen op. Je verankert een yogasequence in jouw lichaam en geest, en in je dagelijks leven. Je bent niet meer afhankelijk van een studio of leraar. Jouw ademhaling is immers je richtingaanwijzer en jouw mat je veilige basis voor zelfreflectie en groei. Je bouwt aan een krachtig ritueel waarop je steeds kan terugvallen voor meer focus, innerlijke kracht, vertrouwen en stabiliteit. Met een gezonde portie engagement van jouw kant en een wekelijks samenkomen, merk je al heel snel de positieve impact van yoga in jouw leven.
Personal Assisted Yin Yoga
Met Yin yoga wordt je uitgenodigd om je over te geven aan de mildheid binnen in jezelf. Dit is een helende vorm van yoga. Via eenvoudige houdingen waarin we de spieren ontspannen bereiken we het bindweefsel (fascia, gewrichten, gewrichtsbanden en pezen) wat nadien voor meer mobiliteit zorgt. Bovendien worden ook je organen en je meridianen in balans gebracht waardoor je energie beter gaat stromen. Tijdens een persoonlijke hands-on Yin Yoga sessie wordt je begeleid doorheen verschillende yin yoga houdingen, die inwerken op jouw specifieke klachten of noden. Door milde hand aanraking wordt je lichaam uitgenodigd nog dieper te ontspannen en je ademhaling te verdiepen en rustiger te maken. Op die manier ervaar je soms plotse shifts, het loslaten van stressgerelateerde spierspanningen, onderdrukte emoties of beperkende gedachten. Beoogde resultaat : lichter, vrijer en bewuster gevoel in lichaam en geest. Ideaal voor mensen met stress gerelateerde klachten, burnout, oververmoeidheid, hoogsensitiviteit, perfectionisme.
Kamaste, Braine-Le-Comte | Salonkee

Kamaste

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Rue de l'hôtel 4, Braine-Le-Comte BE-7090

Kamaste est un refuge enchanteur niché au coeur des champs où règne amour, douceur, bienveillance, respect et authenticité. Que cela soit pour un moment rien que pour vous, en duo ou en groupe vous ressortirez le coeur ouvert, la tête dans les étoiles et les pieds sur le plancher des vaches. Kamaste Saluons le plaisir

Yoga : séance collective
Plongez dans une heure de bien-être et de recentrage où chaque mouvement est une célébration de l'instant présent. Nos séances de yoga s'adaptent au rythme naturel de votre corps et aux besoins spécifiques de chaque saison. En hiver, réchauffez votre esprit et votre corps avec des séquences douces et enveloppantes. Au printemps, laissez l'énergie renaissante vous guider dans des postures revitalisantes. L'été invite à la fluidité et à l'ouverture, tandis que l'automne favorise l'ancrage et le lâcher-prise. Avec des enchaînements harmonieux, des respirations apaisantes et une attention particulière à vos ressentis, chaque séance devient un véritable voyage intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, venez explorer votre équilibre et cultiver une sérénité durable. Rejoignez-nous et laissez-vous porter par l'énergie de la nature en mouvement.
Yoga / Pilates : séance individuelle ou en duo
Envie de retrouver souplesse, équilibre et alignement dans votre quotidien ? Ces séances de Pilates et de Yoga d'une heure sont conçues sur mesure, adaptées à vos ressentis et à vos aspirations. Que vous souhaitiez relâcher les tensions, renforcer votre corps, ou simplement prendre un moment de recentrage, je suis à votre écoute pour créer une pratique qui vous correspond parfaitement. Guidée par votre rythme et vos besoins, cette séance privée est une invitation à explorer votre corps et votre esprit dans un cadre bienveillant, pour une expérience harmonieuse et ressourçante. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même. Votre bien-être est à portée de main.
Zen'ti Relaxatie, Moen | Salonkee

Zen'ti Relaxatie

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Hulweg 19B, Moen 8552

Bij Zen'ti relaxatie staan ontspanning, me-time en herbronnen op nummer één. Bewust tijd maken voor jezelf om terug in balans te komen en energie te krijgen dankzij massage, energetische behandelingen, emotioneel lichaamswerk of een persoonlijk relaxatietraject met coaching. Wil je net dat tikkeltje meer naar relaxatie, wellness en verzorging, dan zijn de Relax & Beauty rituelen ideaal om te cocoonen en herbronnen. Maak kennis met een zinnenprikkelend ritueel van massages en verzorgingen met natuurlijke oliën en heerlijke geuren die je doen wegdromen. Wil je graag eens volledig tot rust komen, lichamelijk en mentaal? Dan vind je hier zeker een behandeling die bij je past. Je zult ongetwijfeld wegzakken in een ongeziene diepe ontspanning. Heb je vragen of wil je eerst meer info? Neem gerust contact op. Tot gauw, Tineke www.relaxatiezenti.be

Workshop Maart: Versterk jouw energiebubbel
In deze workshop (3 sessies) leer je jouw eigen energiebubbel te versterken en trucjes om die veerkrachtig te houden. Ontdoe je van emotionele ballast van anderen Vul jouw energiebubbel terug en versterk deze Grenzen aangeven vanuit jouw centrum 3 SESSIES IN SEPTEMBER: Maandag 16/9, 23/9 & 30/9 van 19u30 tot 21u Alle info en inschrijven via de website: www.relaxatiezenti.be of mail naar: tineke.coach@gmail.com
Losse beurt Yin Yoga
WOENSDAG 19u - 20u in hoeve 'to the Moen' Yin yoga is een rustige vorm om je lichaam en geest uit te nodigen om te ontspannen. Ademen, stretchen en rustige yogaposes die voor iedereen toegankelijk zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben of lenig te zijn. De voordelen van yoga: Je lichaam blijft sterk, gezond en soepel. Je kalmeert je geest en creëert stilte in je hoofd. Yoga verlaagt je stresshormonen (cortisol) en verhoogt je gelukshormonen (endorfines). VRAAG GRATIS JOUW PROEFLES AAN VIA MAIL: tineke.coach@gmail.com
Workshop Oktober: Stilte in je hoofd
Workshop voor mensen die erg in hun hoofd zitten, spanning in hun lichaam vasthouden en moeilijk tot rust kunnen komen. Als je onder druk, stress of spanning leeft, zet zich dat ergens vast op jouw lichaam en je hoofd draait waarschijnlijk op volle toeren. Maar wat als het niet meer lukt om zelf de pauze-knop in te drukken. Heb je het gevoel dat je - door omstandigheden - niet meer uit deze vicieuze cirkel geraakt van piekeren, slecht slapen, spanningspijn en stress? Dan is deze workshop iets voor jou. Mijn visie vertrekt vanuit relaxerende oefeningen, energetische lichaamswerk en ademen. Terug naar de basis om stilte in je hoofd te krijgen en terug voeling met jouw lichaam te krijgen. 5 SESSIES IN OKTOBER - NOVEMBER Alle info en inschrijven via de website: www.relaxatiezenti.be of mail naar: tineke.coach@gmail.com
YOGÂME par Stéphanie Meers , Beaufays | Salonkee

YOGÂME par Stéphanie Meers

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Voir description ,, Beaufays 4052

Stéphanie, maquilleuse et esthéticienne. Formée aux soins Holistique des massages AYRVÉDIQUES mais aussi professeur de yoga et PIYO (alliance du yoga et du pilates en un seule cours). Je suis passionnée par le bien-être sous toutes ses formes et par la beauté depuis très jeune, mon métier me permet aujourd'hui d'allier mes deux passions. Je vous propose des massages AYURVÉDIQUES et vous offre des soins sur mesure en fonction de vos besoins du moment. Les massages en AYURVEDA sont des soins à part entière, chaque massage est adapté à la condition de la personne qui le reçoit. Je vous propose aussi des cours de Yoga et de PiYo combine les éléments de renforcement musculaire du yoga, la musculation du Pilates et la puissance de combustion des calories du cardio dans une routine de remise en forme complète . Si vous manquez de temps, mais que vous souhaitez tout de même faire un bon entraînement, PiYo est peut-être exactement ce dont vous avez besoin. Vous permettre de ramener de la conscience dans votre existence avec douceur et fermeté en pratiquant le Yoga, Piyo et en vous offrant des pauses bien-être avec les massages ayurvediques.

Hatha Yoga Beaufays la séance - cours collectifs
LES TARIFS : À LA SÉANCE : 15 € CARTE DE 12 SÉANCES (+1 OFFERTE) : 170€ / 13,07€ à la séance CARTE DE 6 SÉANCES : 85€ / 14,16€ la séance COURS PRIVATISÉ OU EN DUO : à la demande Le Hatha Yoga est une pratique qui combine postures physiques, techniques de respiration et méditation pour harmoniser le corps et l'esprit. Son objectif est de renforcer le corps, améliorer la flexibilité et favoriser la détente mentale. "Envie de renforcer votre corps tout en retrouvant équilibre et sérénité ? Le Hatha Yoga est fait pour vous ! Il est accessible et adapté à tous les niveaux." Le cours sera maintenu uniquement si le nombre d'inscriptions atteint un minimum de 6 élèves.
Vinyasa Yoga Beaufays la séance - cours collectifs
LES TARIFS : À LA SÉANCE : 15 € CARTE DE 12 SÉANCES (+1 OFFERTE) : 170€ / 13,07€ à la séance CARTE DE 6 SÉANCES : 85€ / 14,16€ la séance COURS PRIVATISÉ OU EN DUO : à la demande Le vinyasa Yoga une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration, c'est un enchainement de posture réalisé de manière fluide, développe la coordination et du coup la concentration, c'est un style de Yoga qui tonifie. Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le yoga Vinyasa est fait pour vous ! Il est accessible et adaptés à tous niveaux. 
Yoga la séance - cours privatisé - Prix par personne
Offrez-vous un moment rien que pour vous. Profitez d'un cours de yoga 100 % personnalisé, adapté à vos besoins, votre rythme et vos objectifs. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous accompagne pas à pas dans un espace bienveillant et apaisant. Cours privé à domicile ou dans un studio 1h de pratique sur-mesure Premier échange gratuit pour cibler vos envies et besoins Réservez votre séance et prenez soin de vous
Sweet Baby, Orp-Le-Grand | Salonkee

Sweet Baby

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Réferencez-vous aux adresses en informations importantes ,, Orp-Le-Grand 1350

Chez Sweet Baby, chaque atelier est conçu pour accompagner l'épanouissement des enfants et le bien-être des parents. Nous offrons des séances adaptées à tous les âges et à tous les besoins : du yoga prénatal, aux cours de baby poney, en passant par des ateliers de psychomotricité. Tous nos services sont animés par des experts passionnés, prêts à offrir une expérience bienveillante et enrichissante. Réservez en toute simplicité et laissez-nous vous guider vers un moment de sérénité et de partage avec votre enfant.

yoga prénatal (domicile)
Explorez les bienfaits apaisants et revitalisants du yoga prénatal dans un environnement intime et personnalisé avec notre cours individuel de yoga prénatal. Sous la guidance bienveillante d'un instructeur qualifié, chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre grossesse et favoriser votre bien-être physique et émotionnel. Au cours de chaque séance, vous serez guidée à travers une série de postures de yoga douces et sécurisées, ainsi que des exercices de respiration et de relaxation conçus pour renforcer votre corps, soulager les tensions et préparer votre esprit pour l'accouchement. L'instructeur adaptera les exercices en fonction de vos besoins individuels et de votre stade de grossesse. Les cours individuels offrent un espace privilégié où vous pouvez poser des questions, partager vos préoccupations et recevoir des conseils personnalisés de la part de l'instructeur. C'est une occasion précieuse de vous connecter avec votre corps en pleine transformation et de cultiver un sentiment de calme et de confiance à l'approche de la naissance de votre bébé.
Yoga prénatal PIETRAIN
Le cours collectif de yoga prénatal est un espace bienveillant conçu spécialement pour les futures mamans afin de les soutenir tout au long de leur grossesse. Sous la guidance d'un instructeur spécialisé, les participantes pratiquent des postures douces et sécurisées adaptées à leur état, favorisant ainsi le renforcement musculaire, la souplesse et la relaxation. Les séances intègrent également des techniques de respiration et de méditation pour aider à soulager les inconforts physiques et émotionnels liés à la grossesse, tout en favorisant un lien profond avec le bébé à naître. C'est un moment privilégié pour se connecter avec son corps, son bébé et d'autres mamans dans une atmosphère de soutien et de compréhension mutuelle.
Yoga Post-natal PIETRAIN
Le cours collectif de yoga maman-bébé offre un espace chaleureux et accueillant où les mamans (ou les parents) peuvent pratiquer le yoga tout en étant en compagnie de leur bébé. Sous la direction d'un instructeur expérimenté, les participants explorent des postures douces et adaptées aux besoins postnataux, favorisant ainsi le renforcement musculaire, la flexibilité et le soulagement du stress. Les bébés sont intégrés dans la séance à travers des interactions ludiques, des massages doux et des moments de connexion intime, ce qui permet aux mamans de cultiver à la fois leur pratique du yoga et leur lien avec leur enfant, dans un environnement de soutien et de bienveillance.
Wellness HaHa Zen, Cerfontaine | Salonkee

Wellness HaHa Zen

Rue Royale 37, Cerfontaine BE-5630

A propos La transmission et l'épanouissement sont des valeurs très importantes dans ma vie et un moteur de croissance. J'exerce le métier d'institutrice maternelle et de maîtresse de psychomotricité pendant 13 ans. Ce qui me passionne dans ce métier, ce sont les contacts humains et relationnels, écouter, aider les enfants à grandir et évoluer, apprendre. Durant ce parcours professionnel, je me rends compte qu'il y a de la détresse chez les enfants, les parents, les enseignants car ce n'est pas évident au quotidien. A 37 ans, je décide de me former en aromathérapie car la médecine alternative m'attire et je pourrai l'utiliser au sein de ma famille et de mon entourage. Au cours de ces études, je prends conscience que le bien-être des personnes me tient à cur. Je me rends également compte que nous vivons dans un monde où la plupart des gens vivent la tête dans le guidon et souffrent de détresse émotionnelle, physique et/ou énergétique. Je décide donc de continuer mes formations en réflexologies, massages et soins, yoga du rire, magnétisme afin d'acquérir les compétences nécessaires pour aider mon prochain dans sa quête. Là me vient une révélation, je suis faite pour ce métier. Je franchis donc le pas en faisant ma révérence à l'enseignement et en ouvrant mon espace bien-être. Je deviens donc indépendante. Au quotidien, je contribue à la détente, la libération, l'épanouissement des personnes qui m'accordent leur confiance en leur proposant des soins individuels adaptés à leurs besoins et attentes et des animations. Aujourd'hui, on dit de moi que je suis dynamique, bienveillante, à l'écoute et dans le non-jugement.

Yoga du Rire - En entreprise
Les objectifs : Savoir rire avec ses collègues après avoir rigoler de soi. Etre bien dans son esprit et dans son corps, dans ses relations avec les autres. Apprendre et relativiser de façon ludique. Transformer le stress négatif en stress positif. Les bénéfices engendrés par l'entreprise : Un personnel motivé, bien dans sa tête et dans sa peau. Une excellente relation de confiance entre tout le personnel. Une actualisation des notions de valeur perdues telles que le rire de soi, les liens, l'accueil, l'écoute, la collaboration, l'esprit d'équipe La diminution des différents conflits internes (Il est interdit de rire « DE », mais plus agréable de rire « AVEC » quelqu'un). Entretenir l'enthousiasme professionnel grâce à la notion de plaisir. Réduire drastiquement l'absentéisme et les congés de maladie. Augmenter les performances et la productivité via le développement de la créativité. Durée : variable Prix : offre de prix sur simple demande
Chimay - Yoga du Rire - Particuliers
Rire améliore votre santé globale. 3 minutes de rire = 15 minutes de jogging. Rire réduit les hormones de stress, régule le rythme cardiaque, favorise la circulation du sang, stimule le système immunitaire, Au niveau de la santé (le corps) : Fait disparaître le stress et libère les tensions. Dope la qualité du sommeil. Lutte contre les douleurs. Renforce le système immunitaire. Facilite la digestion. Fortifie le cur et sa musculation. Enraye le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol. Diminue l'hypertension. Régule la glycémie. Au niveau de l'émotionnel : Anti-stress primordial permettant l'installation immédiate de la bonne humeur. Régulateur au point de vue physiologique et psychologique. Renforcement de vos pensées positives. Le lâcher-prise et la prise de recul sont mis en valeur. Au niveau du social et du relationnel : Votre attitude sera sereine et joyeuse. La communication non-verbale est plus positive et le désamorçage des problèmes plus efficace les échanges et les relations avec autrui favorisés.
Silenrieux - Yoga du Rire - Particuliers
Rire améliore votre santé globale. 3 minutes de rire = 15 minutes de jogging. Rire réduit les hormones de stress, régule le rythme cardiaque, favorise la circulation du sang, stimule le système immunitaire, Au niveau de la santé (le corps) : Fait disparaître le stress et libère les tensions. Dope la qualité du sommeil. Lutte contre les douleurs. Renforce le système immunitaire. Facilite la digestion. Fortifie le cur et sa musculation. Enraye le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol. Diminue l'hypertension. Régule la glycémie. Au niveau de l'émotionnel : Anti-stress primordial permettant l'installation immédiate de la bonne humeur. Régulateur au point de vue physiologique et psychologique. Renforcement de vos pensées positives. Le lâcher-prise et la prise de recul sont mis en valeur. Au niveau du social et du relationnel : Votre attitude sera sereine et joyeuse. La communication non-verbale est plus positive et le désamorçage des problèmes plus efficace les échanges et les relations avec autrui favorisés.