Accompagnement du cycle menstruel
Une reconnexion à sa nature cyclique
Et si votre cycle menstruel devenait une source d'équilibre et de compréhension plutôt qu'une contrainte ?
Je vous propose un voyage pour redécouvrir votre cycle menstruel et vous reconnecter à votre nature cyclique. En apprenant à vivre chaque phase en conscience, vous découvrirez comment apaiser les désagréments physiques et émotionnels, et transformer votre cycle en un allié précieux.
Ce que vous découvrirez
Les 4 phases du cycle menstruel : leurs énergies, leurs enseignements et leurs liens avec les archétypes féminins (La Jeune Fille, La Mère, L'Enchanteresse, La Sage).
Des outils pour une vie cyclique épanouie : journaling, méditations, rituels, et pratiques corporelles adaptées à chaque phase.
Solutions naturelles pour soulager les symptômes du SPM et des douleurs menstruelles : plantes, huiles essentielles, nutrition, et habitudes de vie.
Clés pour mieux comprendre vos émotions cycliques : apprendre à les accueillir et à les utiliser comme des ressources.
Pourquoi vivre ses cycles en conscience
Pour mieux vous comprendre et honorer vos besoins à chaque étape.
Pour transformer l'inconfort en opportunités de croissance et d'introspection.
Pour cultiver un profond respect envers votre corps et ses rythmes naturels.
Un espace pour te (re)trouver
Ces accompagnements sont avant tout des espaces de douceur et d'écoute, où vous pouvez déposer vos émotions, vos doutes, et vos joies. Chaque rencontre est une opportunité de vous reconnecter à votre corps, à votre essence, et à votre puissance intérieure.
Prendre soin de soi, c'est prendre soin du monde
En apprenant à vous connaître et à vous honorer, vous rayonnez différemment dans vos relations, votre famille, et votre environnement. Ensemble, nous uvrons pour que chaque femme puisse se reconnecter à elle-même et transmettre cette sagesse autour d'elle.
Cet accompagnement est une invitation à renouer avec votre essence féminine et à vivre vos cycles de manière apaisée, épanouissante et puissante.
Accompagnement phytothérapie/gemmothérapie périnatale et féminine
Séance d'accompagnement en phytothérapie féminine & périnatale
Tu traverses une étape importante de ta vie de femme que ce soit au niveau du cycle féminin, d'un projet de maternité, de la grossesse, du post-partum, d'un déséquilibre ou d'un passage de vie ? Cette séance est pensée pour toi.
Pendant 1h, je t'accueille avec une approche naturelle, enracinée et professionnelle. Nous explorons ensemble ta situation, tes besoins et les déséquilibres éventuels pour identifier les plantes médicinales les plus adaptées à ton corps, à ton histoire et à ta phase de vie.
Cette séance peut t'accompagner en cas de :
Troubles du cycle menstruel : douleurs, SPM, règles abondantes ou absentes, arrêt de contraception
Fatigue chronique, burn-out maternel ou professionnel
Stress, anxiété, troubles du sommeil, surcharge mentale
Troubles urinaires et digestifs
Maux de tête, migraines hormonales
Pré-ménopause, changements hormonaux
Désir d'enfant, soutien de la fertilité
Grossesse : inconforts physiques, émotions, ancrage, sommeil
Post-partum : baby blues, allaitement, récupération physique et émotionnelle
Soutien pour bébé : coliques, sommeil, peau, digestion, tension émotionnelle
J'utilise une combinaison personnalisée de phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, hydrolathérapie et d'autres remèdes naturels, dans une démarche globale, respectueuse et sur-mesure.
Des séances de suivi de 30 minutes peuvent ensuite être proposées.
Tu reçois ensuite un récapitulatif personnalisé incluant les conseils et remèdes adaptés à ta situation.
N'hésitez pas à me joindre par téléphone ou par Whatsapp, si vous rne trouvez pas de plage horaire qui vous convient : 0498/254257.