La séance
L' hypnose est un état naturel durant lequel la personne, mise en état de conscience modifiée, va
faire appel à ses ressources intérieures, à l'aide de suggestions, pour transformer la façon dont elle
perçoit une situation et d'en modifier certaines perceptions.
Par exemples, lorsque nous conduisons et que nous sommes en « pilotage automatique », nous
sommes en auto-hypnose. Ou lorsque nous ne voyons pas le temps passer lorsque nous jardinons
(ou autres hobbies), nous sommes aussi en auto-hypnose.
Pendant la séance d'auto-hypnose, la personne est dans un état de relaxation profonde tout en étant
actrice et en restant maître de la situation.
Nous travaillerons ensemble afin d'atteindre vos objectifs tout en respectant vos limites, dans le
respect et la confiance.
Pour :
Avoir confiance en soi
Arrêter de fumer
Perdre du poids
Gérer des douleurs
Troubles sexuels
Surmonter des peurs et phobies
Préparation à des évènements sportifs
Faire appel à son potentiel
Gérer le stress
Etc.