Nous avons également trouvé Massage & Spa autour de Ichtegem

Steffies Dream, Diksmuide | Salonkee

Steffies Dream

1

Esenweg 160, 8600 Diksmuide

Welkom bij Steffie's Dream Wat fijn dat je de stap zet naar een moment voor jezelf. Waar Steffie's Dream ooit begon als massagesalon, zijn we inmid...

Relaxmassage
Een relax massage (ook wel ontspanningsmassage genoemd) is een zachte, rustgevende massage die bedoeld is om spanning in het lichaam te verminderen en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het is minder intens dan bijvoorbeeld een sport- of deep tissue massage, waarbij dieper op de spieren wordt gewerkt. Kenmerken van een relax massage Zachte technieken: Langzame, vloeiende strijkingen (effleurages), lichte knedingen en zachte druk. Focus: Gericht op ontspanning en doorbloeding, niet op het losmaken van diepe spierknopen. Beleving: Vaak ondersteund door rustige muziek, een aangename geur (zoals etherische oliën) en een warme omgeving. Effect: Vermindert stress, verlaagt de hartslag en bloeddruk, bevordert een betere slaap en geeft een gevoel van welzijn. Veelvoorkomende technieken Effleurage: Lange strijkingen met vlakke handen, om spieren en huid te ontspannen. Petrisage: Lichte knedingen en rolbewegingen om de doorbloeding te stimuleren. Fricties: Zachte cirkelvormige bewegingen op bepaalde plekken. Schuddingen en wiegen: Om spanning los te laten en het lichaam te ontspannen. Voor wie geschikt? Mensen die stress ervaren. Bij slapeloosheid of rusteloosheid. Na een drukke periode of veel mentale belasting. Voor wie gewoon even een moment van rust wil.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een speciale vorm van ontspanningsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme basaltstenen. Deze stenen worden verwarmd (meestal rond 4550°C) en op het lichaam gelegd of gebruikt om mee te masseren. De warmte dringt diep door in de spieren en zorgt voor een nog intensere ontspanning dan een klassieke relaxmassage. Kenmerken van een hotstone massage Gebruik van basaltstenen: Donkere vulkanische stenen die warmte goed vasthouden. Warmtewerking: De hitte dringt diep in de spieren en stimuleert de doorbloeding. Combinatie: Vaak een mix van massage met de stenen en klassieke handtechnieken. Rustgevend effect: Door de warmte komt het lichaam sneller in ontspanningsmodus. Voordelen Vermindert spierspanning en stijve spieren. Stimuleert de bloedsomloop en afvoer van afvalstoffen. Geeft diepe ontspanning en vermindert stress. Kan verlichting geven bij spier- en gewrichtspijn. Hoe verloopt een sessie? Opwarming van de stenen in een speciaal warmwaterbad. Stenen plaatsen op belangrijke energiepunten (bijv. rug, schouders, handen, benen). Massage met stenen en handen in lange, rustige bewegingen. Afwisseling warmte en druk om spieren los te maken en het lichaam in balans te brengen. Wanneer wel en niet? Geschikt bij stress, vermoeidheid, gespannen spieren, koude handen/voeten. Niet geschikt bij koorts, ontstekingen, hartproblemen, huidproblemen of zwangerschap (tenzij de massagetherapeut ervaring heeft met aangepaste technieken).
Handmassage
Een handmassage is een eenvoudige maar zeer effectieve manier om spanning los te laten. Onze handen gebruiken we de hele dag, waardoor ze vaak stijf, vermoeid of overbelast aanvoelen. Een massage van de handen werkt ontspannend voor zowel het lichaam als de geest, en kan zelfs pijn of spanning in armen en schouders verminderen. Kenmerken van een handmassage Zacht en toegankelijk: Kan op elk moment van de dag, met of zonder olie/crème. Reflexzones: Net als bij voetmassage zijn er punten in de hand die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen. Combinatie: Vaak een mix van strijkingen, knedingen en drukpuntmassage. Korte sessies: Vaak 515 minuten per hand, maar ook langer mogelijk. Voordelen Ontspant spieren in handen, polsen en onderarmen. Stimuleert de doorbloeding. Vermindert stress en spanning. Kan helpen bij klachten zoals stijve vingers, lichte gewrichtspijn of RSI. Geeft een gevoel van rust en welzijn. Hoe verloopt een handmassage? Voorbereiding: Eventueel wat massageolie of handcrème gebruiken. Strijkingen: Met de duim van pols naar vingers strijken, om spanning los te maken. Kneden: Zachte knedingen van de handpalm en vingers. Drukpunten: Met de duim cirkels maken in de handpalm of druk geven op bepaalde plekken. Vingers en gewrichten: Elke vinger zachtjes masseren en lichtjes strekken of draaien. Afronding: De hele hand met beide handen omsluiten en rustig samendrukken. Wanneer is een handmassage fijn? Bij stress, spanning, vermoeide of stijve handen. Voor mensen die veel met toetsenbord, muis of smartphone werken. Als korte ontspanning tussendoor of als onderdeel van een volledige massage. Niet geschikt bij verse verwondingen, ontstekingen of breuken.
The Skin Company, Oostende | Salonkee

The Skin Company

143

Torhoutsesteenweg 1, 8400 Oostende

Welkom bij The Skin Company, dé beauty- en lifestyle place to be aan de kust. Onze missie is je opnieuw te laten stralen als nooit tevoren, van binnen...

Sensory Body Massage
Relaxerende massage waarbij het lichaam met warme, zachte en voedende lichaamsolie gemasseerd wordt. Zachte tot medium diepe massage waarbij totale relaxatie van het lichaam het doel is. 30 min - rug, nek - en schouders 60 min - volledig lichaam 90 min - volledig lichaam + gelaat + hoofdhuidmassage Intake + geurreis + breath - & bodywork + massage naar gekozen duurtijd
Unplug (your) Body & Mind Experience
Deze behandeling biedt een totaal ervaring van wellbeing. Ideaal voor mensen die dringend moeten unpluggen en/of willen heropladen met vernieuwde energie, oude energie loslaten, Het is niet zomaar een massage: het is een totaalbehandeling waar we de energiebanen vrijmaken, jou heel diep laten wegzakken in onze verwarmde massagetafel, geurbeleving en warme oliën jou het toelaat om tot in diepe ontspanning te gaan, muziek & meditatie samenkomen. We creëren een veilige cocon waar jij centraal staat en je je veilig kan voelen. Intake + geurreis + breath- & bodywork + 60 min full body massage + 30 min cocoon experience met koptelefoon met begeleide meditatie of relaxerende muziek + zwaartedeken + thee - en reflextie moment
Voetreflexologie
Maak kennis met de weldaad van voetrelfexologie: Het is een alternatieve therapievorm die zich richt op het stimuleren van reflexpunten op de voeten, die corresponderen met verschillende organen, klieren en delen van het lichaam. Het idee is dat de voeten een "microkosmos" van het lichaam vormen, en door druk uit te oefenen op specifieke punten op de voeten, kan men een positieve invloed uitoefenen op de gezondheid en welzijn van het lichaam als geheel. Wat is voetreflexologie? Principe: Voetreflexologie is gebaseerd op het idee dat bepaalde delen van de voet corresponderen met andere delen van het lichaam. Door deze reflexzones te masseren of te stimuleren, kan men lichamelijke en geestelijke klachten verlichten. Daniela gebruikt diverse technieken zoals drukpuntmassage, wrijven en kneden om de reflexzones te activeren. Wat willen we bereiken met voetreflexologie? Ontspanning: Een van de belangrijkste doelen van voetreflexologie is om ontspanning te bevorderen. Dit helpt stress en spanning te verminderen. Pijnverlichting: Reflexologie kan helpen bij het verminderen van pijn, zoals hoofdpijn, rugpijn, en gewrichtspijn, door de bloedsomloop en de doorstroming van energie in het lichaam te stimuleren. Verbetering van de bloedsomloop: Het stimuleren van reflexpunten kan helpen om de bloedsomloop te verbeteren, wat gunstig is voor de algehele gezondheid. Ondersteuning van het immuunsysteem: Door het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning kan voetreflexologie het immuunsysteem versterken. Balanceren van het lichaam: Reflexologen geloven dat door het activeren van de juiste reflexpunten, het lichaam in staat is om weer in balans te komen en zichzelf te genezen. Verbetering van de spijsvertering: Veel mensen ervaren een verbeterde spijsvertering na een sessie van voetreflexologie, doordat de reflexpunten die met de spijsvertering zijn verbonden, worden gestimuleerd. Emotionele ondersteuning: Voetreflexologie kan ook helpen bij het verlichten van emotionele spanning en het bevorderen van een gevoel van welzijn, wat belangrijk is voor de mentale gezondheid. In het algemeen kan voetreflexologie als een complementaire therapie worden gebruikt voor het bevorderen van de algehele gezondheid en welzijn, en het kan nuttig zijn voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om te ontspannen en hun lichaam te ondersteunen. Het best kom je in kuurvorm van minstens drie behandelingen, om bepaalde blokkades op te heffen.
Berry Blue, Roeselare | Salonkee

Berry Blue

113

Peter Benoitstraat 13, BE-8800 Roeselare

LPG Lichaam - Detox
LPG endermologie, een pionier op de markt van cellulite behandelingen. Wij werken met het Infinity Cellu M6 toestel, de meest recente versie van het LPG toestel. Belangrijk om te weten is dat LPG steeds in kuurverband is met een minimum van 10 sessies, waarbij je zichtbaar resultaat hebt na 3 sessies. Kuur van 10 beurten, 2x per week en minimaal 1 dag tussen. Dit om jouw lichaam voldoende tijd te geven om alle losgemaakte afvalstoffen en vrije vetzuren af te breken en af te voeren. LPG Detox werkt specifiek op de drainage van de benen. Ideaal bij mensen die last hebben van zware en vermoeide benen. Hierbij wordt de focus gelegd op het onderlichaam. Onmiddellijk voelbaar resultaat na 1 behandeling, zichtbaar resultaat na 3 behandelingen & echt cm verlies na 10 behandelingen. Geef je benen een echte reset, deze diepwerkende bindweefselmassage stimuleert de natuurlijke afvoer van afvalstoffen & vermindert vochtretentie.
LPG Lichaam - Bovenlichaam
LPG endermologie, een pionier op de markt van cellulite behandelingen. Wij werken met het Infinity Cellu M6 toestel, de meest recente versie van het LPG toestel. Belangrijk om te weten is dat LPG steeds in kuurverband is met een minimum van 10 sessies, waarbij je zichtbaar resultaat hebt na 3 sessies. Kuur van 10 beurten, 2x per week en minimaal 1 dag tussen. Dit om jouw lichaam voldoende tijd te geven om alle losgemaakte afvalstoffen en vrije vetzuren af te breken en af te voeren. LPG Bovenlichaam werkt op de bovenkant van het lichaam: armen, buik, rug en love handles. Door het behandelen van deze zone krijg je na 10 beurten een zichtbaar slanker en lichter gevoel rond je buik en taille. Deze behandeling helpt je lichaam om vastgehouden vocht los te laten en stimuleert je natuurlijke circulatie. Perfect als je: * snel last hebt van een opgeblazen gevoel * je strakker in je kledij wil voelen * je lichaam een reset wil geven zonder ingrijpende methodes
LPG Lichaam - Buik & Billen
LPG endermologie, een pionier op de markt van cellulite behandelingen. Wij werken met het Infinity Cellu M6 toestel, de meest recente versie van het LPG toestel. Belangrijk om te weten is dat LPG steeds in kuurverband is met een minimum van 10 sessies, waarbij je zichtbaar resultaat hebt na 3 sessies. Kuur van 10 beurten, 2x per week en minimaal 1 dag tussen. Dit om jouw lichaam voldoende tijd te geven om alle losgemaakte afvalstoffen en vrije vetzuren af te breken en af te voeren. LPG Buik en Billen Ideaal om je buik platter en je billen steviger te maken zonder ingrijpende behandelingen. Deze gerichte LPG-behandeling activeert de doorbloeding en helpt je lichaam om vet en vocht los te maken op hardnekkige zones. Perfect als je: * last hebt van een zachte of opgezwollen buik * cellulitis wil verminderen rond billen en heupen * je silhouet wil verfijnen en strakker in je kleding wil zitten Na enkele sessies (3) merk je een gladdere huid, meer stevigheid en een zichtbaar mooiere contour.