Massage pour enfants
Parce que les enfants aussi accumulent les tensions et parce qu'ils méritent d'apprendre à habiter leur corps avec douceur, surtout quand ils ne savent pas encore mettre de mots sur ce qu'ils ressentent.
Je suis maman, je sais ce que c'est de confier son enfant à quelqu'un qu'on ne connaît pas encore avec toutes les questions que ça pose.
Je travaille avec les enfants avec la même douceur et la même intention qu'avec les adultes (mais avec mon coeur de maman).
Les bienfaits du massage chez les enfants:
- apaisement du système nerveux
- meilleur sommeil
- moins d'anxiété
- libération d'ocytocine
- connexion corps-esprit
- moment privilégié parent-enfant
Jamais de pression, jamais de forcing le rythme de l'enfant est le seul qui compte chez The Happy Lab.
Vous pouvez rester présent·e dans la pièce si votre enfant en a besoin, et une salle d'attente est attenante au cabinet.Massage Parent-enfant
Une parenthèse à domicile parent-enfant; je me déplace avec tout le nécessaire pour vous faire passer un moment de partage et de détente en famille.
A partir de 3 ans si l'enfant est réceptif aux massages, et jusque 12 ans.
Réservation par mail info@the-happylab.com
Deux options:
30 minutes de massage parent suivis de 30 minutes enfant (ce qui revient à 37.50€/personne)
45 minutes de massage parent suivis de 45 minutes enfant (ce qui revient à 55€/personne)
Pour d'autres durées, n'hésitez pas à me contacter par e-mail: info@the-happylab.com
Disponible dans un rayon de 20km autour de Waterloo
Un forfait déplacement s'applique:
<10km: 10€
>10km: 15€
Réservation par mail info@the-happylab.comAtelier d'auto-massage - Régulation du stress
Le corps est fatigué mais ton cerveau ne s'arrête jamais, tu as du mal à décrocher, tu accumules les tensions et même lorsque tu as enfin du temps pour toi… tu ne te sens pas vraiment au repos.
Tu fonctionnes toute la journée, mais sais-tu comment faire redescendre ton mental et ton corps?
🌿 Retour au calme🌿 est un atelier bien-être à Waterloo, en petit groupe, pour comprendre ton système nerveux et découvrir des outils simples pour t'aider à retrouver le calme durablement.
🔹Comprendre
Reconnaitre ce qui se passe dans ton corps lorsque le stress s'installe et le rôle du système nerveux dans le retour au calme.
🔹Expérimenter
Apprendre une routine d'automassage, associée à une respiration douce.
L'objectif est de te construire un rituel d'apaisement simple et utile, que tu tiendras dans la durée.
🔹Déposer
Un temps d'échange et d'introspection dans une ambiance bienveillante, sans obligation de raconter ta vie. Tu participes à ton rythme.
🔹Repartir avec du concret
Ton propre rituel de 5 minutes à refaire chez toi.
🔹 L'ambiance
Mon cabinet transformé en cocon pour l'atelier. Lumière douce, de quoi grignoter, boissons chaudes. On commence par déposer ses intentions, et ce dont on a envie de se libérer.
🔹 Ce que tu emportes
Ton huile d'automassage
Ta carte rituel 5 minutes
Une carte ensemencée à planter, parce qu'on prend soin de soi comme d'une graine : un peu, souvent,
Et d'autres surprises,
Le tout dans ton sac The Happy Lab
Prix dégressif