Massage Thaï aux huiles
Le massage thaïlandais est né il y a environ 2 500 ans. Venu de lInde, influencé par le bouddhisme, lAyurveda, la Médecine traditionnelle chinoise, et basé sur une vision holistique et énergétique de la santé. Le massage thaïlandais sinspire de diverses techniques dont le yoga et la méditation (et il ne possède aucune connotation sexuelle).
Le massage thaï est bénéfique pour le corps: Par ses manipulations, ses exercices détirement, il libère les tensions musculaires et les blocages énergétiques, redonnant au corps souplesse et mobilité en régénérant les muscles ; il améliore la circulation sanguine et lymphatique, tout en éliminant les toxines ; il stimule le système nerveux, augmente la capacité respiratoire.
Leffet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel car lorsque lénergie est bloquée ou restreinte, un déséquilibre sensuit et entraîne des problèmes de santé.
Efficacité : les problèmes de lombalgie, sciatique, douleurs de dos et blocage des trapèzes.
Seules contre-indications : Femmes enceintes et hernies discales.Massage Tao
Définition:
Selon la légende, le massage taoïste fut créé pour permettre à l'Empereur Jaune d'entretenir sa vigueur et sa longévité afin qu'il puisse honorer ses nombreuses concubines. Huangdi, souverain mythique de la Chine, aurait régné de 2697 à 2598 av. J.-C., ce qui situerait l'apparition de cette pratique dans cette fourchette de dates. Huangdi est considéré comme le co-fondateur du Taoïsme avec Lao Tseu. Le terme taoïsme signifie « l'enseignement de la Voie ». Le Tao représenterait la Grande Voie de lUnivers et de façon sous-jacente la conscience au cur de toute existence. Faire l'unité avec le Tao, ce serait se centrer sur ses sensations plutôt que sur ses pensées. Cette unité dépendrait également de l'harmonie entre les deux forces contraires et complémentaires du yin et du yang, entre lénergie féminine yin implosive et lénergie masculine yang explosive.
Méthode :
Le massage taoïste tient compte de ces notions : alternance de mouvements yin subtils et de mouvements yang fermes et enveloppants, il réactiverait la libre circulation du qi à travers les canaux qui irriguent les organes dans tout le corps, les méridiens. Une respiration profonde et non inhibée peut permettre à cette énergie de circuler de manière optimale en accompagnant le massage. Celui-ci se pratique en utilisant une huile de sésame appliquée sur le corps.
