Intake + eerste behandeling
Kom je graag een eerste keer langs voor een triggerpointmassage? Boek dan deze afspraak. Zo wordt er voldoende tijd ingepland voor een intakegesprek en uitleg over wat de behandeling inhoudt.
Triggerpoints zijn plaatselijke verkrampingen (knopen) in de spieren. De spiervezels kunnen niet meer ontspannen, en dit zorgt voor een verminderde doorbloeding van de spier. Dit veroorzaakt vaak stijfheid of pijn, die plaatselijk kan gevoeld worden, maar ook in het uitstralingsgebied van de spier. Daarom klagen veel mensen van hoofdpijn, tintelingen in de billen, benen of armen, of zelfs tinitus (oorsuizen).
Triggerpoints worden voornamelijk veroorzaakt door stress, opgekropte emoties of overbelasting door een slechte houding, zwaar fysiek werk,
Je voelt vaak eerst een stijfheid in de spieren, maar soms komt het zo ver dat de triggerpoints echt voor pijn zorgen.
Wacht niet tot het zo ver komt. Door een stevige behandeling, waarbij ik voornamelijk werk met druk van mijn duimen en vingers, kan de spanning van de spieren gehaald worden. De massage kan als pijnlijk ervaren worden, maar er wordt steeds rekening gehouden met de individuele pijngrens.
Na de eerste behandeling met intakegesprek, ervaar je onmiddellijke ontspanning van de spieren. Na een 4- tot 5-tal behandelingen merkt men gewoonlijk een algemene verbetering.Kindermassage
Ook onze kleine schatjes verdienen een moment van rust. Vaak onderschat men wat er allemaal op hen afkomt. Een heerlijk verwenmoment met voldoende afwisseling helpt je kindje ontspannen.
We starten met een relaxatieverhaaltje, gevolgd door enkele massageverhaaltjes op de kledij. Als afsluiter geef ik een echte oliemassage naar keuze: de rug, de voetjes, de handen Het kan allemaal, zolang je kindje zich er fijn bij voelt. Mama of papa blijft aanwezig.
Thuis kun je de gebruikte technieken dus zelf verder gebruiken!
Kindermassage kan ongeveer vanaf de leeftijd van 4 jaar.Rug & Schouders
Nood aan rust, zowel op fysiek als op mentaal vlak? Dan is één van mijn relaxatiemassages wat voor jou. Stress uit zich bij iedereen op een andere manier: niet tot rust kunnen komen, gespannen spieren in rug, schouders of zelfs de voeten, Je kan kiezen tussen een massage van 30 minuten en
een massage van 60 minuten.