ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Ben je zwanger en wil je graag een deugddoende, rustgevende massage die je zwangerschapskwaaltjes doen vergeten? Een persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat de zwangere zo comfortabel mogelijk ligt en zich helemaal kan overgeven aan de rustgevende massage. Wanneer je niet op je rug en/of je buik kan liggen worden de achterkant van de benen, de rug, nek & buik gemasseerd terwijl je op je zij ligt.
De ontspanning zorgt voor rust bij de baby en ook voor eventuele pijnvermindering. Vrouwen die zich regelmatig laten masseren kunnen gemakkelijker in ontspanning geraken, wat de bevalling ten goede komt.
Indien gewenst is er tafelverwarming en fleece deken voor extra ontspanning.
Er wordt gemasseerd met een rijke en verzachtende natuurlijke cocosbalsem die je huid intens comfort en voeding geeft. De formule op basis van kokosnootolie ondersteunt het herstel van de huid en kan helpen de genezingstijd van bestaande striae te verkorten.
Voordelen:
* Versterkt de natuurlijke lipidenbarrière van de huid
* Rijk aan medium-chain triglyceriden (MCT)
* Biedt intensieve voeding en hydratatie
* Kalmeert een rode en jeukende huid
* Rijk aan antioxidanten
* Antibacteriële eigenschappen
* Antischimmelwerking
Er wordt steeds afgesloten met warme doekjes voor handen en voeten
3 beurtenkaart = 10% korting (1 jaar geldig; ook na de zwangerschap nog bruikbaar voor ontspanningsmassage 90minuten)POSTNATALE MASSAGE/ 'CLOSING THE BONES' RITUEEL MET REBOZO DOEKEN
"Closing the Bones" is een postpartum ritueel dat zijn oorsprong heeft in de Zuid-& Midden Amerikaanse culturen. Het is een massage- en bindtechniek met Rebozo doeken die wordt gebruikt om het postpartum lichaam te ondersteunen bij het herstellen vanaf 40dagen na de bevalling. De buik wordt weer opgewarmd en het bekkengebied gaat zich weer 'sluiten', vandaar de naam 'Closing the bones'.
Verloop:
* Massage: je krijgt eerst een deugddoende ontspannende massage. Dit zorgt enerzijds voor een warm en soepel lichaam, maar het haalt je ook uit je hoofd. Tijdens de massage werk ik ook met verwarmde moxa sticks om de baarmoeder en buik te verwarmen. Zeker bij een postpartum ritueel is dit heel helend.
* Sluiting met de Rebozo doeken: tijdens dit deel wordt je volledig gewiegd door de doeken en in een veilige 'cocon' gewikkeld, wat helend en geborgen voelt. De doeken worden tot een gepaste aangename spanning gebracht waardoor je als mama volledig in jezelf kan keren. Je bevindt je in een cocon waardoor je lichaam en geest volledig kan rusten. Wanneer alle zones behandeld zijn krijg je de tijd om tot rust te komen en zich mentaal voor te bereiden op het terugkeren en openen.
* Openen en landen: De doeken worden één voor één zachtjes losgemaakt en je kan als het ware ontwaken zoals een vlinder uit je cocon als herboren vrouw.
Je mag het ritueel zien als een echte reis naar binnen.
* Ben je al langer geleden bevallen maar heb je nog steeds nood aan afsluiting van dit hoofdstuk, dan kan je zelfs maanden of jaren later nog steeds dit sluitingsritueel ondergaan.
Voordelen:
* Fysiek herstel: na de bevalling kan het lichaam van de vrouw zich los en open voelen. Het binden kan helpen de organen terug op hun plaats te krijgen en de buikspieren te ondersteunen.
* Emotionele ondersteuning: de bevalling kan een intense ervaring zijn, zowel fysiek als emotioneel. Dit ritueel kan helpen bij het verwerken van deze ervaring en biedt een moment van reflectie en sluiting.
* Warmte en comfort: de massage en het binden bieden warmte en comfort, wat kan helpen bij het verminderen van postpartum depressie of angst.
* Bevordering van de bloedsomloop: de massage kan helpen de bloedsomloop te verbeteren, wat kan bijdragen aan een sneller fysiek herstel.
* Versterking van de band tussen moeder en kind: door het ritueel te ontvangen komen vrouwen opnieuw terug tot zichzelf. Door dit moment van zelfzorg kunnen moeders even opladen en zich volledig laten dragen. Met opgeladen batterijen gaan ze huiswaarts.
Ik kom ook aan huis mits verplaatsingskosten. Zeker bij borstvoeding is dat praktisch (er kan een pauze ingelast worden indien nodig), maar het is wel aangewezen om iemand voor de baby te laten zorgen zodat de mama volledig in de rust kan gaan en ik mij als behandelaar ook volledig kan concentreren op het ritueel.
Ook voor de vaders kan dit sluitingsritueel uitgevoerd worden om de spanningen rond de zwangerschap en bevalling los te laten en de nieuwe rol als papa kracht te geven en te omarmen.