Haut Du Corps ou Bas Du Corps
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Haut ou bas du corps
Massage ciblé selon votre pratique sportive ou vos zones de tension.
- Haut du corps : dos, épaules, bras
ou
- Bas du corps : jambes, mollets, cuisses, fessiersPour Les Enfants
Massage relaxant - Enfants (à partir de 4 ans)
Massage doux et rassurant, adapté aux enfants, favorisant le calme et la détente.
Gestes lents et sécurisants
Massage adapté à l'âge et à la sensibilité de l'enfant
Les parents peuvent rester présents pendant la séance
Un moment de bien-être dans un cadre respectueux et bienveillant.
Du Dos
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Dos
Travail spécifique sur les muscles du dos et des épaules, souvent sursollicités.
Idéal en cas de raideurs, tensions ou fatigue musculaire.