Intuïtieve lichaamsmassage
Een hoogst persoonlijke therapeutische massage.
Vooraf aan de massage wordt er besproken waar jij op dat moment het meeste spanning ervaart in je lichaam alsook welke drukintensiteit (zacht - medium - stevig) jij verkiest. De massage wordt geheel op jou noden afgestemd.
Tijdens deze therapeutische massage worden verschillende massagetechnieken op intuïtieve wijze gehanteerd. De typerende effleurages en cirkelvormige massagebewegingen worden afgewisseld met fricties en het kneden van spieren, bewegingen van verschillende drukintensiteit. Er is bijzondere aandacht voor energiebanen en drukpunten over het hele lichaam om jouw zelfhelend vermogen aan te spreken. Dit alles gebeurt met warmte op basis van intuïtie en aanvoelen met de nodige aandacht en respect gericht op totale ontspanning van lichaam en geest.
Je wordt teruggebracht naar rust en eenvoud. Warme aanraking en afgestemde bewegingen nodigen je uit spanning los te laten, pijn te verzachten en dieper in je lichaam te zakken. Je adem verdiept, je hoofd verstilt, je komt weer thuis in jezelf.
Dieptemassage (Deep Tissue)
Wanneer een gewone ontspanningsmassage ontoereikend is voor jouw vastzittende spieren, kan de stevigere dieptemassage mogelijks wel resultaat geven. Tijdens een deep tissue massage wordt er met een intensere druk op de te behandelen zone(s) gewerkt. Hierdoor kunnen knopen en verklevingen versoepeld worden.
Gespannen spieren zijn vaak het gevolg van aanhoudende stress of het aannemen van langdurig dezelfde houdingen, waardoor de bloedtoevoer in bepaalde spieren vermindert. Deze gespannen spieren zullen op den duur ook pijn veroorzaken, waardoor ze verder verstijven en verkrampen. In dergelijke situaties kan een dieptemassage een uitkomst bieden.
Aanvankelijk kan deze massage als pijnlijk ervaren worden. Een pijngrens is zeer persoonlijk, per individu verschillend en daar wordt te allen tijde rekening mee gehouden. De massage wordt ook regelmatig onderbroken, zodat de spieren zich kunnen ontspannen en de pijn afneemt omdat de desbetreffende spierzones opwarmen. Daardoor zal deze massage alsnog vrij snel een deugddoend effect opleveren.
Op de huid bevinden zich ook de reflexzones van de organen, die door de massage automatisch mee worden behandeld, wat de lichaamsfuncties zal verbeteren. De uitlopers van het zenuwstelsel bevinden zich eveneens in de diepste spierlagen van de rug. Wanneer deze diepere spierlagen worden losgemaakt, zal er naast pijnvermindering ook verbetering optreden op vlak van slaap, spijsvertering, stoelgang en vermoeidheid.Transformational Cupping Massage
Wat doet een cupping massage
Een cupping massage is een vorm van massagetherapie waarbij gespecialiseerde cups worden gebruikt om zuigkracht op de huid te creëren.
Deze zuigkracht helpt de doorbloeding te verbeteren, ontstekingen en pijn te verminderen en gespannen spieren los te maken. Het kan ook helpen bij het afvoeren van gifstoffen, het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress. Pijnlijke plaatsen, blokkades en verklevingen worden hiermee verlicht.
Bij onze cupping massage gebruiken we geen glazen staande cups maar silicone glijdende cups die eveneens vacuüm zuigen maar mede door de massageolie mee over het lichaam glijden.
Cupping heeft een enorme dieptewerking en zuigt celvocht, inclusief afvalstoffen, toxines, omhoog en tegelijkertijd wordt de bloedsomloop onder de cup flink versterkt. Doordat deze stoffen omhoog gezogen worden, kunnen ze door het lichaam makkelijker afgebroken worden en/of afgevoerd worden via de poriën in de huid.