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Purnata Massages, Woluwe-Saint-Lambert | Salonkee

Purnata Massages

5

Av. Paul Hymans 113, Woluwe-Saint-Lambert 1200

Connectez vous à votre corps & votre esprit pour mieux développer l'énergie positive qui est en vous Partir à l'aventure, sac à dos, me permet de dé...

Massage SPORTIF
Les efforts sportifs usent & fatiguent votre corps Aussi il est essentiel d'en prendre soin Le massage sportif permet de mettre votre corps en condition, avant et après l'effort, dans certains cas durant la rencontre/la compétition sportive. Avant l'effort : il permet d'échauffer passivement les muscles, en mobilisant les fibres musculaires. Pendant l'effort : il permet de détendre les tensions, contractures ou crampes naissantes. Après l'effort : il étire les fibres musculaires, favorise l'élimination de l'acide lactique et toxines, détend les tensions Les différentes techniques du massage sportif permettent de rendre de la souplesse, de la tonicité aux muscles, d'enrichir le sang en oxygène tout en tenant compte de votre physiologie, de votre anatomie et de vos sensations. Aussi, j'attache beaucoup d'importance à la communication durant la séance. Pratiquant et ayant pratiqué de nombreux sports (en compétition) tels que le tennis, football, rugby, squash, hockey, ski, jogging , j'ai appris au fil des années à mieux connaître mon corps, tant sur le plan anatomique, que physiologique mais aussi au niveau de la gestion et le suivi de blessures. Je peux vous accompagner dans les différentes phases de préparation et de récupération lors de vos entrainements et/ou compétitions. Important : Le massage sportif ne remplace ni un échauffement, ni les étirements et le « décrassage ».
Centre Sveltech, Genappe | Salonkee

Centre Sveltech

30

Rue des Lilas 13, Genappe 1470

SvelTech Genappe Ouvert en octobre 2024, SvelTech Genappe s'étend sur 120 m² pensés premium, entièrement dédiés au soin, au confort et à la précision...

MASSAGE SPORTIF
La maîtrise du corps en mouvement Le massage sportif SvelTech est un soin ciblé, technique et profond, conçu pour accompagner les corps sollicités, tendus ou en phase de récupération. Ici, on ne parle pas de détente passive, mais de performance, de précision et de résultats concrets. Objectif du massage Libérer les tensions musculaires profondes Accélérer la récupération après l'effort Améliorer la mobilité, la souplesse et la circulation Prévenir les déséquilibres et micro-blessures Réduire les douleurs liées au stress physique ou postural Une approche maîtrisée Chaque séance est adaptée à votre niveau d'activité : sportif régulier, amateur, reprise après blessure ou surcharge musculaire liée au travail. Les manuvres sont profondes, lentes et précises, combinant : travail musculaire ciblé pressions contrôlées étirements passifs techniques de relâchement myofascial Le tout dans un cadre professionnel, sécurisé et respectueux du corps. Pour qui ? Sportifs et sportives (avant ou après effort) Personnes souffrant de tensions chroniques (dos, jambes, épaules, nuque) Corps soumis à des postures répétitives Toute personne cherchant un massage utile, structuré et efficace L'expérience SvelTech Chez SvelTech, chaque soin répond à un standard élevé : diagnostic rapide, geste maîtrisé, résultat ressenti. Durées & Tarifs recommandés 30 minutes 55 € Zone ciblée (dos, jambes, épaules, nuque) Idéal entre deux entraînements ou en entretien régulier 60 minutes 90 € Travail musculaire complet ou 2 à 3 zones profondes Format le plus demandé équilibre efficacité / récupération
Maison Militello, Morlanwelz-Mariemont | Salonkee

Maison Militello

15

Place du Marché 4, Morlanwelz-Mariemont 7140

Jambes complètes
Ce soin est spécialement conçu pour les sportifs, les personnes actives. Le massage sportif des jambes cible les muscles profonds afin de soulager les tensions, améliorer la récupération et prévenir les douleurs musculaires. Grâce à des manoeuvres toniques, précises et ciblées, ce massage : Détend les muscles sollicités ; Améliore la circulation sanguine et lymphatique ; Accélère l'élimination des toxines ; Prépare ou récupère le muscle selon le moment du soin (avant ou après effort). Idéal pour : Préparer les jambes à un effort physique ou compétition ; Récupérer après un entraînement intensif ; Soulager les courbatures, crampes et tensions musculaires.
Ventre et jambes complètes
Ce massage est conçu pour les personnes sportives ou actives souhaitant détendre et stimuler les zones clés sollicitées lors de l'effort : les jambes et la sangle abdominale. Il allie des manoeuvres profondes et ciblées pour favoriser la récupération musculaire, relâcher les tensions et améliorer la performance. Sur les jambes : travail musculaire en profondeur pour décontracter, activer la circulation et soulager les tensions ; Sur le ventre : massage stimulant pour détendre la sangle abdominale, améliorer la digestion, ouvrir le diaphragme, relâcher les tensions internes souvent négligées. Idéal pour : Améliorer la récupération post-entraînement ; Soulages les jambes lourdes, les courbatures et tensions abdominales ; Booster la circulation sanguine et lymphatique.
Corps complet (3 zones : ventre, jambes et dos)
Ce massage sportif complet est idéal pour les sportifs, les personnes actives ou celles qui sollicitent intensément leur corps au quotidien. Il agit en profondeur sur l'ensemble des groupes musculaires pour soulager les tensions, améliorer la récupération et optimiser la mobilité. Grâce à des techniques spécifiques, toniques et ciblées, le massage sportif du corps : Détend les muscles contractés et sursollicités ; Active la circulation sanguine ; Accélère l'élimination des toxines ; Prépare le corps à l'effort ou aide a mieux récupérer après l'effort. Idéal pour : Préparation ou récupération physique (entraînement, compétition, effort intense) ; Soulager les courbatures, crampes et raideurs musculaires ; Améliorer la souplesse et la performance globale.