Haut Du Corps ou Bas Du Corps
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Haut ou bas du corps
Massage ciblé selon votre pratique sportive ou vos zones de tension.
- Haut du corps : dos, épaules, bras
ou
- Bas du corps : jambes, mollets, cuisses, fessiersDu Dos
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Dos
Travail spécifique sur les muscles du dos et des épaules, souvent sursollicités.
Idéal en cas de raideurs, tensions ou fatigue musculaire.Arrière Du Corps
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Arrière du corps
Massage ciblé sur toute la chaîne postérieure.
Zones travaillées :
dos, fessiers, ischio-jambiers, mollets.
Parfait pour les sportives ou les personnes très actives.