SOS Nek-Schouder-Rugmassage
Uren achter boeken, cursussen en laptops zorgen vaak voor spanning in nek, schouders en rug.
Deze ontspannende massage helpt om:
Vastzittende spieren los te maken
Rug- en nekspanning te verminderen
Hoofdpijn door stress te verlichten
Helemaal tot rust te komenEarth Root Balance
Earth Root Balance Massage
De Earth Root Balance Massage is een diepe, aardende full body massage die je uitnodigt om te vertragen en opnieuw thuis te komen in je lichaam.
Deze behandeling is ideaal wanneer je veel in je hoofd zit, spanning vasthoudt of nood hebt aan rust, stabiliteit en gronding.
Tijdens de massage wordt het volledige lichaam rustig en aandachtig gemasseerd, afgewisseld met warme basalt hotstones. De warmte dringt diep door in de spieren en helpt spanning los te laten zonder te forceren. Alles gebeurt in een traag, gedragen tempo, zodat je zenuwstelsel tot rust komt en je lichaam zich veilig voelt om los te laten.
Deze massage is geen prestatie, maar een uitnodiging om even niets te moeten.
Na afloop voel je je meer aanwezig in je lichaam, rustiger in je hoofd en diep ontspannen.
Duur
-30 minuten een korte aardende reset
-60 minuten diepe ontspanning van het volledige lichaam
-90 minuten een volledige vertraging en verdieping, met extra tijd voor rug, benen, nek en integratie
De 90 minuten versie is ideaal als je echt wil zakken, spanning op een dieper niveau wil loslaten en jezelf de tijd wilt geven om volledig te landen.
Geschikt voor:
-Stress en onrust
-Vermoeidheid
-Spierspanning
-Overprikkeling
-Moeite met loslaten
Dit is een massage die je niet vooruit duwt, maar je zacht terugbrengt.