Shiatsu
Ook shiatsu is ontwikkeld door een Japanner, Tokujiro Namikoshi (1905 2000). Shiatsu betekent letterlijk 'vingerdruk' en is een vorm van drukpuntmassage waarbij voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen worden gebruikt om druk uit te oefenen op het lichaam.
Voor een shiatsu behandeling neem je plaats op een futon (dit is een dunne Japanse matras). De verschillende meridianen die doorheen het lichaam lopen en verbonden zijn met onze organen, worden tijdens de shiatsu behandeling zacht gestimuleerd en in evenwicht gebracht.
Shiatsu is onder andere geschikt voor het verminderen van stress, spanningen, slaapproblemen, pijnlijke spieren en gewrichten. Daarnaast kan shiatsu ook een goede ondersteuning bieden tijdens transformatieprocessen en moeilijke periodes in je leven. Wanneer je regelmatig een shiatsu massage ondergaat, zal je merken dat je steeds beter aanvoelt wanneer je uit balans geraakt, zodat je daar op tijd op kan inspelen.