EMS séance découverte
Le renforcement musculaire en profondeur avec L'electro-Stimulation (EMS)
l'EMS peut offrir de réels bénéfices pour la santé. Les impulsions électriques utilisées stimulent les muscles et les nerfs, ce qui peut aider à soulager la douleur et favoriser la récupération musculaire.
Ses principales indications sont :
* Amélioration de la composition corporelle :L'EMS aide à tonifier les muscles et à développer la masse musculaire, améliorant ainsi l'apparence physique et la force corporelle.
* Amélioration des capacités physiques fondamentales : force, explosivité et endurance musculaire. Les mouvements exécutés sollicitent essentiellement des chaînes musculaires tels que la ceinture abdominale (transverse, obliques, lombaires, dorsaux), les cuisses, les fessiers, les bras et les épaules.
* Soulagement de la douleur : L'EMS est souvent utilisée dans le cadre de traitements de douleurs chroniques ou aiguës, post traumatiques ou post chirurgicales ->Drainage lymphatique pour drainer les oedèmes
* Rééduquer le périnée et prévenir l'incontinence urinaire.
89% affirment avoir un corps plus tonique et plus ferme!
88% ont une nette diminution des maux de dos.
5 Programmes:
1.Forme, santé et bien-être( 40Hz)
Entretien musculaire
Compensation du déséquilibre musculaire
Soulagement des douleurs dorsales
Renforcement du plancher pelvien
Prévention de l'obésité
Prévention de l'ostéoporose et de la fragilité corporelle.
2. Perte de poids (85Hz associé à 7Hz)
Idéal pour perdre du poids. Augmente la masse musculaire et réduit la
masse grasse, grâce au développement musculaire et à l'activation du
métabolisme.
Tonicité du corps et affinement de la silhouette
Augmentation du métabolisme basal favorisant la perte de poids et l'amincissement
Traitement de la culotte de cheval
Diminution de l'aspect cellulite
2 séances maxi/semaine avec ce programme.
3. Renforcement musculaire (85Hz)
Amélioration des performances sportives
100% de la fibre musculaire recrutée contre 70% lors d'une activité sportive classique.
Augmentation de la force musculaire, sans prise de volume chez les femmes
Augmentation de l'endurance
Développement des muscles
Amélioration de l'explosivité
Amélioration globale des performances
2 séances maxi/ semaine avec ce programme.
4. Cardio (7Hz)
Améliore la capacité cardiopulmonaire, la circulation sanguine et l'aspect
de la peau (anti-cellulite). Elimine les métabolites accumulés (ex: glucose)
5. Relax (100Hz)
Idéal pour se relaxer et réduire le stress. Améliore la circulation sanguine
et l'aspect de la peau (anti-cellulite), réduit les métabolites accumulés
(ex: glucose) . Favorise la libération des endorphines et la sensation de bien-être.
1 séance EMS
Le renforcement musculaire en profondeur avec L'electro-Stimulation (EMS)
l'EMS peut offrir de réels bénéfices pour la santé. Les impulsions électriques utilisées stimulent les muscles et les nerfs, ce qui peut aider à soulager la douleur et favoriser la récupération musculaire.
Ses principales indications sont :
* Amélioration de la composition corporelle :L'EMS aide à tonifier les muscles et à développer la masse musculaire, améliorant ainsi l'apparence physique et la force corporelle.
* Amélioration des capacités physiques fondamentales : force, explosivité et endurance musculaire. Les mouvements exécutés sollicitent essentiellement des chaînes musculaires tels que la ceinture abdominale (transverse, obliques, lombaires, dorsaux), les cuisses, les fessiers, les bras et les épaules.
* Soulagement de la douleur : L'EMS est souvent utilisée dans le cadre de traitements de douleurs chroniques ou aiguës, post traumatiques ou post chirurgicales ->Drainage lymphatique pour drainer les oedèmes
* Rééduquer le périnée et prévenir l'incontinence urinaire.Double séance
2 X 20minutes d'EMS: 20minutes cardio et 20' de renforcement musculaire
Le renforcement musculaire en profondeur avec L'electro-Stimulation (EMS)
l'EMS peut offrir de réels bénéfices pour la santé. Les impulsions électriques utilisées stimulent les muscles et les nerfs, ce qui peut aider à soulager la douleur et favoriser la récupération musculaire.
Ses principales indications sont :
* Amélioration de la composition corporelle :L'EMS aide à tonifier les muscles et à développer la masse musculaire, améliorant ainsi l'apparence physique et la force corporelle.
* Amélioration des capacités physiques fondamentales : force, explosivité et endurance musculaire. Les mouvements exécutés sollicitent essentiellement des chaînes musculaires tels que la ceinture abdominale (transverse, obliques, lombaires, dorsaux), les cuisses, les fessiers, les bras et les épaules.
* Soulagement de la douleur : L'EMS est souvent utilisée dans le cadre de traitements de douleurs chroniques ou aiguës, post traumatiques ou post chirurgicales ->Drainage lymphatique pour drainer les oedèmes
* Rééduquer le périnée et prévenir l'incontinence urinaire.