Soin signature
Soin Signature · 1h20
Un des soins le plus complet d'Ecloria.
C'est un massage ayurvédique de tout le corps à l'huile chaude (abhyanga).
Je l'adapte en fonction de ce que ton corps a besoin.
Ça comprend :
• Un bain de pieds au sel et aux plantes
• Un soin abhyanga, le massage du corps à l'huile chaude
• De la sonotherapie (bols tibétains, carillons koshi, …)
Ce soin est fait pour toi si :
• Tu as le mental en boucle, tu te sens anxieuse ou épuisée.
• Tu es sous pression, irritable, toujours dans le contrôle.
• Tu te sens lourde, sans élan, sans motivation.
Ce que ça fait sur ton corps :
• Ton corps se détend : la chaleur de l'huile et les pressions relâchent les tensions des muscles et des articulations.
• Ta circulation est stimulée : les mouvements rythmés réchauffent le corps jusqu'aux extrémités.
• Ta peau est nourrie : l'huile adoucit et hydrate la peau en profondeur.
• Ton mental s'apaise : le corps redescend, la tête se pose, et le sommeil peut devenir plus profond.
• Tu retrouves de l'élan : le rythme plus tonique t'aide à repartir quand tu manques d'énergie.
• Ton énergie circule : selon l'ayurveda, le massage stimule des points précis (les marmas) pour rééquilibrer tes forces vitales.Massage pied au bol kansu + massage crânien indien
Massage des pieds au bol kansu · 30 min
C'est un soin ayurvédique des pieds.
Qui consiste à faire glisser un petit bol en métal (cuivre, zinc et bronze) sous la plante des pieds, avec du ghee (beurre clarifié) ou de l'huile végétale.
Ça comprend :
• un bain de pieds aux plantes
• Le massage au bol kansu
• massage crânien indien
Ce soin est pour toi si :
• Tu te sens sous pression, irritable, frustrée ou à tout simplement à bout.
• Tu te sens fatiguée, sans élan, sans motivation
• si tu as la tête qui tourne en boucle et du mal à te poser
Ce que ça fait sur ton corps :
• Ton feu intérieur s'équilibre : selon l'ayurveda, le bol aide à faire redescendre l'excès de chaleur quand tu es à cran.
Mais si ton énergie est trop basse,
il la réveille au contraire.
• Ton corps entier se détend : la plante des pieds compte de nombreuses zones réflexes, et le massage invite tout le corps à relâcher.
• Tu te sens ancrée : l'énergie redescend vers les pieds, la tête se calme et prépare à une nuit plus sereine.
• Tes yeux se reposent : selon l'ayurveda, les zones liées aux yeux se trouvent sous les orteils. Ce soin est très apprécié après une journée d'écrans.
• Tes jambes s'allègent : les mouvements circulaires stimulent la circulation et procurent une sensation de légèreté.
• Ta nuque et tes épaules se relâchent : le massage détend les muscles contractés par le stress et la posture assise.
• Ta tête se pose : masser le crâne invite le corps à lâcher prise très vite, et le mental ralentit.
• Ton cuir chevelu est stimulé : les frictions activent la circulation et procurent une sensation de légèreté.
• Ton front et tes yeux se détendent : les pressions sur des points précis du visage et du crâne (les marmas) relâchent les tensions qui s'y logent.
• Ton esprit s'éclaircit : tu repars avec la tête plus légère et les idées plus claires.
• Tu te prépares à passer de meilleures nuits.
• Ton énergie redescend : selon l'ayurveda, le shampi libère l'énergie accumulée dans le haut du corps et la fait redescendre vers le reste du corps.
Bon à savoir : il arrive que le ghee noircisse sous les pieds pendant le soin. C'est normal. En ayurveda, on y voit le signe que l'excès de chaleur s'évacue.
Non pratiqué pendant la grossesse.Pochons d'herbes chauds
Pochons d'herbes chauds · 1h30
Un massage du corps avec des pochons en coton remplis de plantes médicinales.
Ils sont chauffés à la vapeur, puis posés et massés sur le corps par pressions, tapotements et lissages.
En ayurveda, ce soin s'appelle le pinda sweda.
Ça comprend :
• un bain de pieds au sel et aux plantes
• un massage aux pochons d'herbes chauds
• de la sonotherapie (bols tibétains, carillons,…) pour redescendre en douceur
Ce soin est pour toi si :
• Tu as souvent froid, si tu te sens vidée, nerveuse ou dispersée
• si tu te sens lourde, gonflée, sans élan
• si tu as les muscles noués, des courbatures ou le corps raide
Ce que ça fait sur ton corps :
• Tes muscles se relâchent : la chaleur humide pénètre en profondeur, détend les muscles contractés et redonne de la souplesse.
• Ton corps se réchauffe : la chaleur des plantes t'enveloppe comme un cocon, et le corps redescend.
• Tu te sens plus légère : les mouvements rythmés et la chaleur stimulent la circulation et aident le corps à se sentir moins chargé.
• Ton esprit s'apaise : la vapeur libère le parfum des plantes. Tu respires plus profondément et la tête se pose.
• Ta peau est adoucie : le frottement du coton et des plantes agit comme un gommage très doux.
• Ton énergie circule : selon l'ayurveda, la chaleur sur les lignes d'énergie libère ce qui stagne et redonne de la vitalité.