Rise in Motion
Rise in Motion is jouw wekelijkse ochtendmoment om te bewegen, voelen, ervaren en ontdekken.
Een veelzijdige bewegingsles waarin we werken met onder andere mobiliteit, balans, flexibiliteit, core en functionele kracht. Adem, aandacht, muziek en ontspanning krijgen eveneens hun plek.
Geen week hoeft exact hetzelfde te zijn. De invulling beweegt mee met de groep en het moment: soms wat actiever en krachtiger, soms rustiger en vloeiender. Je krijgt duidelijke begeleiding én ruimte om te voelen wat jouw lichaam nodig heeft en beweging aan te passen aan jouw mogelijkheden.
Geen zware workout en geen prestatiegerichte training. Wel bewust en gevarieerd bewegen, met ruimte voor energie, plezier en verbinding met je lichaam.
Move • Feel • Explore
📍 Bloso, Herentals
🕤 Woensdag 9.30–10.30 uur
☀️ Start lessenreeks: 7 oktober 2026
✨ 10 lessen
Introductieprijs: €111 bij inschrijving én betaling uiterlijk 30 september 2026.
Vanaf 1 oktober: €155 voor 10 lessen.
Losse deelname: €20 per les, indien er plaats beschikbaar is.