Nali Reflexo

Je vous propose un accompagnement vers le bien-être, grâce à deux approches :

	 la réflexologie plantaire, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
	 le massage harmonisant, un soin global qui invite à la détente du corps et de l'esprit.

La réflexologie, en quelques mots :

Par des pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds, cette pratique stimule la circulation de l'énergie vitale (le Chi) dans le corps, libère les tensions et soutient les mécanismes naturels d'auto-guérison.

Les effets immédiats sont souvent une détente profonde et une sensation de recentrage.
Avec un suivi régulier, la réflexologie peut notamment :

	 réduire le stress et les tensions nerveuses
	 améliorer le sommeil
	 soulager migraines, douleurs musculaires et articulaires
	 stimuler la circulation sanguine et lymphatique
	 renforcer le système immunitaire
	 faciliter la digestion


Le massage harmonisant

Ce massage corporel enveloppant favorise une relaxation globale et aide à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Il invite à revenir à soi, en douceur.


Déroulement d'une séance

Pour amorcer la détente, un bain de pieds au sel d'Epsom vous accueille. Nous prenons un temps d'échange afin de personnaliser la séance selon votre état du moment.
Le soin (réflexologie ou massage) se déroule dans une ambiance relaxante, parfois accompagnée d'huiles essentielles et de musique douce  ou de chants d'oiseaux, si la séance se fait au jardin.


À quel rythme ?

Chaque personne est unique :
Un cycle de 2-3 séances permet souvent un premier rééquilibrage.
Ensuite, un entretien mensuel ou à chaque changement de saison peut suffire.
En cas de stress intense ou de douleurs chroniques, des séances plus rapprochées peuvent être bénéfiques.


Qui suis-je ?

Passionnée de réflexologie depuis ma découverte de cette pratique en 2020, j'ai à coeur de proposer des soins où le lien humain, la présence, et l'écoute sont essentiels.
Plus que l'application d'un protocole, chaque séance est pour moi une rencontre, un échange d'énergie et une invitation à revenir à soi en douceur.