Voyage sur la route du Taj Palace (Massage Yoga)
Un moment de grâce où le corps s'anime et l'esprit s'apaise, dans le silence doré d'un palais de légende.
Conçu comme une méditation en mouvement, ce rituel unique fusionne la respiration guidée, la fluidité d'un massage à l'huile, la puissance des étirements doux et de torsions assistées du yoga pour libérer les flux énergétiques et restaurer la majesté de ta posture.
Les bienfaits : Il permet à l'énergie de circuler tout en libérant le corps de ses blocages, il agit sur le stress, les douleurs du bas du dos, décompresse les vertèbres, libère les articulations et soulage aussi les tensions musculaires et émotionnelles tout en tonifiant les organes.
Pour qui ? Les personnes sédentaires ou sportives, qui se sentent lourdes, en quête d'un massage dynamique.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles articulaires et osseux (hernie discale non stabilisée, ostéoporose, sciatique en phase aiguë), hypertension non contrôlée, ayant subi une chirurgie récente et les femmes enceintes.
Particularités : Ce massage est donné à même le sol sur un futon.
Il allie des techniques de positions et de respiration du yoga avec les bienfaits du toucher par le massage.
Senteur : Musc/Encens/Rose
Propriétés : calmant, apaisant