Volledig lichaam
De Zweedse massage is een van de meest populaire en ontspannende massagevormen. Het richt zich op het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van spierspanning en het bevorderen van algehele ontspanning.
Technieken:
Langzame strijkbewegingen (effleurage) om de spieren los te maken.
Kneadtechnieken (petrissage) voor diepe spierontspanning.
Wrijving voor het verbeteren van de bloedcirculatie.
Percussie (tappen) om de spierweefsel te stimuleren.
Vibratie om spierspanning te verminderen.
Effecten:
Verbetering van de bloedcirculatie
Vermindering van spierpijn en spanningen
Verhoging van ontspanning en welzijn
De Zweedse massage is ideaal voor stressvermindering, spierontspanning en algemene lichaamsverzorging. Het is meestal mild en comfortabel, geschikt voor zowel beginners als mensen die behoefte hebben aan ontspanning.
Rug en nek massage
De Zweedse massage is een van de meest populaire en ontspannende massagevormen. Het richt zich op het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van spierspanning en het bevorderen van algehele ontspanning.
Technieken:
Langzame strijkbewegingen (effleurage) om de spieren los te maken.
Kneadtechnieken (petrissage) voor diepe spierontspanning.
Wrijving voor het verbeteren van de bloedcirculatie.
Percussie (tappen) om de spierweefsel te stimuleren.
Vibratie om spierspanning te verminderen.
Effecten:
Verbetering van de bloedcirculatie
Vermindering van spierpijn en spanningen
Verhoging van ontspanning en welzijn
De Zweedse massage is ideaal voor stressvermindering, spierontspanning en algemene lichaamsverzorging. Het is meestal mild en comfortabel, geschikt voor zowel beginners als mensen die behoefte hebben aan ontspanning.
Volledig lichaam met cupping
De Zweedse massage is een van de meest populaire en ontspannende massagevormen. Het richt zich op het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van spierspanning en het bevorderen van algehele ontspanning.
Technieken:
Langzame strijkbewegingen (effleurage) om de spieren los te maken.
Kneadtechnieken (petrissage) voor diepe spierontspanning.
Wrijving voor het verbeteren van de bloedcirculatie.
Percussie (tappen) om de spierweefsel te stimuleren.
Vibratie om spierspanning te verminderen.
Effecten:
Verbetering van de bloedcirculatie
Vermindering van spierpijn en spanningen
Verhoging van ontspanning en welzijn
De Zweedse massage is ideaal voor stressvermindering, spierontspanning en algemene lichaamsverzorging. Het is meestal mild en comfortabel, geschikt voor zowel beginners als mensen die behoefte hebben aan ontspanning.