Kennismakingsgesprek
Kennismakingsgesprek (30 min online)
Tijdens dit gratis en vrijblijvende gesprek kijken we samen naar jouw noden en waar je tegenaan loopt. Je krijgt de ruimte om te delen wat er speelt, en ik luister met zachtheid en zonder oordeel. Zo kunnen we aftoetsen of mijn coaching bij jou past, en welke sessies jou kunnen ondersteunen.
Een eerste stap, zacht en helder. Losse Sessie
Een moment helemaal voor jou zonder traject, zonder verplichting.
Deze sessie is er voor wanneer je voelt dat je wil inchecken bij jezelf. Misschien zit je hoofd te vol, voel je spanning in je lijf of wil je gewoon even ademen in een veilige ruimte.
In deze 1-op-1 sessie werk ik intuïtief en afgestemd op jouw noden van dat moment. We kunnen praten, reflecteren, ademhalen, schrijven, vertragen. Wat jij nodig hebt, staat centraal.
Perfect als je wil proeven van coaching, of als je al eerder begeleiding volgde en opnieuw wil verbinden.
Want soms maakt één uur al een wereld van verschil.Check-in Sessie
Een liefdevolle pauze om stil te staan bij wat jij voelt, denkt en nodig hebt.
Deze sessie is ideaal als je al eens eerder coaching volgde of met mijn werkboek werkt, en nood hebt aan een moment van herverbinding. Geen groot traject, geen lange voorbereiding gewoon even jij en jij. Met mij als zachte spiegel naast je.
We zoomen in op waar jij nu staat: Wat schuurt? Wat stroomt? Wat vraagt aandacht?
Soms is dat helderheid vinden in je hoofd. Soms een ademhalingsoefening. Soms gewoon even kunnen zeggen: ik weet het even niet, maar ik wil wel voelen wat klopt.
Een check-in sessie brengt rust, richting en een dosis mildheid.
Voor vrouwen die weten: ik hoef niet te wachten tot het misgaat, om goed voor mezelf te zorgen.