Relax Renew

Welkom bij Relax & Renew

Stress, spanning, slecht slapen, geen pauze meer vinden... het overkomt ons allemaal. Je hoofd zit vol, je lichaam sputtert tegen, en het lijkt alsof je nergens echt tot rust komt. Herkenbaar?

Voor mij kwam de ommekeer in Thailand. Daar ontdekte ik dat een massage zoveel meer kan zijn dan zomaar een moment van ontspanning. Een écht goede massage brengt je volledig tot rust, maakt je hoofd leeg en helpt je spanning los te laten  fysiek én mentaal. En net dat mentale stuk wordt vaak vergeten, terwijl het minstens zo belangrijk is.
Die ervaring heeft mij veranderd. En die wil ik graag met jou delen.
 

In mijn praktijk draait het om méér dan even pauze nemen.
Ik help mensen die vastzitten in hun hoofd, last hebben van spanningen, slecht slapen of merken dat hun lichaam niet meer zo goed meewerkt. Soms volstaat een ontspannende massage om echt tot rust te komen. En soms vraagt je lichaam om meer.
Daarom werk ik met twee duidelijke luiken. Ze vullen elkaar aan, maar zijn elk op zich waardevol.

 
1	Ontspanning & beleving

Dit is het verwenluik. Voor wie zichzelf eens écht iets gunt. Alleen, in duo of met het gezin.
Je kiest voor een arrangement dat helemaal rond jou draait. 

Je wordt ontvangen in een rustige sfeer, met aandacht voor elk detail: een warm voetbadje, een glaasje bubbels, zachte geuren, een luxemassage afgestemd op jouw lichaam.

Wil je extra ontspanning voor je hoofd en geest? Dan kan je kiezen voor de Japanse hoofdspa, als aparte beleving of geïntegreerd in een massage-arrangement.

Van begin tot einde word je verzorgd  het doel is dat jij volledig ontspannen en opgeladen weer buiten stapt.
 

2.	Gezondheid & begeleiding

Soms zijn klachten wat dieper verankerd. Je bent al langer moe, slaapt niet goed, hebt vage pijnklachten of voelt dat je lichaam uit balans is.
Dan gaan we een stap verder en bekijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft om zich beter te voelen.
In dit luik werk ik met verschillende mogelijkheden, zoals:

	diepere relaxatiemassages of vuurcupping
	een vetzuurtest via Zinzino
	de 5 M-beleving met o.a. aromatherapie
	of een gezondheidsabonnement, als je op 
        regelmatige basis ondersteuning wil

We kiezen samen wat bij jou past. Niets is verplicht, alles gebeurt op een manier die haalbaar is voor jouw ritme en situatie.
 
Niet zeker wat het beste bij jou past?
Stuur gerust een berichtje. Ik luister, en denk met je mee.