Aliesje

Wat je mag verwachten?

Elk traject begint met een vrijblijvende kennismakingssessie, waarin we samen kijken waar jij nu staat en wat je nodig hebt. Geen standaard stappenplan, wel een afgestemde aanpak op jouw leven, jouw ritme, jouw verhaal.

We werken met tools die écht verschil maken, zoals:

 Journaling  voor helderheid en innerlijke reflectie
 Ademhalingsoefeningen  om te landen in je lijf en je zenuwstelsel te kalmeren
 Beweging  niet om te presteren, maar om terug in verbinding te komen met je lichaam
 Mijn werkboek  jouw zachte gids tijdens dit traject, boordevol inzichten en oefeningen

Coaching bij mij is geen quick fix, maar een innerlijke herbronning. Een plek waar alles wat je voelt welkom is. Waar je leert loslaten wat niet van jou is. En waar je terug leert vertrouwen op jezelf  niet pas als je 'beter' bent, maar precies zoals je nu bent.

 Voor wie is dit?

Voor de vrouw die...
 zich schuldig voelt zodra ze voor zichzelf kiest

 vaak 'aan' staat en niet meer weet hoe te zijn

 grenzen voelt, maar moeite heeft ze liefdevol aan te geven

 verlangt naar rust, richting en een diepere connectie met zichzelf

Of je nu mama bent, ondernemer, partner of alles tegelijk  je bent welkom.
Jouw verhaal is uniek. En ik wil het met zachtheid ontmoeten.

 Praktisch: 

Sessies kunnen online, face-to-face of wandelend in de natuur
Je kiest zelf het tempo: we starten met een kennismakingsgesprek en gaan daarop verder...

Na elke sessie krijg je reflecties, oefeningen of een journalingprompt mee.


 Klaar om jezelf terug te ontmoeten?

Klik hieronder om je gratis kennismakingssessie in te plannen. Geen druk, geen verplichtingen. Gewoon even voelen of dit resoneert.

 Jij verdient het om ook voor jezelf te zorgen. Niet pas als alles geregeld is, maar juist nu.