Pilates

Je m'appelle Caroline. J'ai un diplôme d'infirmière, j'ai enseigné 15 ans en Haute École et je suis certifiée en accompagnement (UCL). Dès mon plus jeune âge, j'ai été confrontée à l'acceptation, au deuil et à la résilience. En effet, mon papa a rejoint les étoiles avant que je pointe le bout du nez. Cependant, j'ai eu la chance de grandir dans une famille élargie éclectique mais aimante où la communication a toujours été présente. A l'école, j'essayais de me faire au «moule» sans pour autant me sentir bien avec moi-même. Ce fut une période difficile où je cherchais toujours ma place. A 18 ans, j'ai décidé de partir un an, en Finlande, au milieu des bois, pour sortir des sentiers battus. J'y ai découvert une nature magique que l'homme respecte et chéri, une culture où l'unicité est mise en avant, des personnes aimantes et respectueuses des choix de chacun et une famille compréhensive, accueillante qui m'a « adoptée » dès les premiers jours. Depuis, j'y retourne régulièrement, ce pays est devenu mon ancrage, ma bouée d'oxygène. A mon retour, j'ai commencé des études d'infirmière. Durant mes études, j'ai développé des valeurs profondes comme la bienveillance, le respect, l'empathie et la collaboration. J'ai exercé ce métier pendant plusieurs années avant de me tourner vers l'enseignement où j'ai vraiment trouvé ma voie/x. Le partage, l'échange, l'écoute et l'accompagnement sont venus s'ajouter à mes valeurs. En parallèle, j'ai aussi dirigé une crèche inclusive pendant 2 ans. Familialement, je suis l'heureuse maman d'un guerrier Zulu et d'une princesse Xhosa que j'ai eu le bonheur d'adopter en Afrique du Sud. L'enseignement ne répondant plus à mes valeurs profondes, j'ai décidé de me réinventer. Il y a 2 ans, j'ai crée la Petite École de la Bienveillance afin d'aider les enfants à trouver leurs propres outils pour évoluer sereinement dans leur monde. La Petite École de la Bienveillance a grandi et est devenue Le Chemin de la Bienveillance afin d'ouvrir mes accompagnements et mes soins aussi aux adultes. Au plaisir de te rencontrer. Caroline

*** Zwangerschapsverlof 29/11/24 tem 30/01/25 *** Nieuwe openingsuren na zwangerschapsverlof MA: GESLOTEN DI: 8u45 - 13u00 / 13u45-15u45 WOE: 8u45- 11u30 DO: 8u45 - 12u VRIJ: 8u45 - 13u ZAT & ZON: GESLOTEN House of Alice verwelkomt je in een oase van rust en ontspanning met focus op natuurlijke skincare. Innerlijke rust en huidverbetering vormt hierbij één geheel. Wellness gelaatsverzorgingen, massages en lichaamsbehandelingen. Ook wimperextensions kunnen hier worden geplaatst, met oog op een naturel effect en met zorg voor de eigen natuurlijke wimpers. Tijdens deze behandeling kom je volledig tot rust en ga je met stralende ogen naar huis. Na meer dan 10 jaar ervaring in de wimpers mag dit één van mijn specialiteiten genoemd worden.

Bercé par le sport depuis mon enfance, ma passion s'est développée en métier. On me contacte pour atteindre des objectifs et j'y réponds avec un ajustement postural. Dans toute activité, quotidienne ou sportive, il y a une part de performance et une part de stabilisation. Mon rôle est d'ajuster cet équilibre en fonction des forces et faiblesses de chaque personne. Mon studio me permet d'alterner des cours d'ajustement postural pour stabiliser ou renforcer le corps (expl : Pilates, gym postural...) tout en sculptant le corps (tonification, perte de poids...). Mes formations : - Bachelier en éducation physique - Synergie postural et abdominal - Stott Pilates - Pilates reformer - Initiation aux fascias - Rehab U (Module de base, niv 1 et niv 2) - Stick mobility

Yogfitstudio staat synoniem voor een warme en persoonlijke sfeer. Het is een unieke plek waar yoga en pilates samenkomen. Bij ons ben je geen nummer, maar een gewaardeerd lid. Of je nu deelneemt aan een groepsles of een privésessie, je zult merken dat de atmosfeer vriendelijk, ondersteunend en uitnodigend is. Naast yoga en pilates zijn we bij Yogfitstudio gespecialiseerd in transformational cupping. Cupping is een eeuwenoude praktijk die is ontworpen om fysieke/emotionele blokkades en verklevingen los te maken , spanning te verminderen en het lichaam te helpen zichzelf te genezen. Ook voor cellullite geeft cupping ongeziene resultaten.

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