Reveal Beauty, Bastogne | Salonkee

Reveal Beauty

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Rue Joseph Renquin 26, Bastogne 6600

Je fonctionne avec deux catégories de prix pour chaque prestation, le prix plein (sans abonnement) et le prix avec une réduction de -20%, hyper attractif (avec abonnement). Le fonctionnement est simple, si vous souhaitez avoir accès aux prix réduits de -20%, il faut acheter un abonnement. Il en existe 3: -un abonnement à 32.99€ valable 3 mois -un abonnement à 44,99€ valable 6 mois -un abonnement à 65,99€ valable 1 an Si vous achetez l'abonnement, la réduction de -20% est valable sur tous les soins de la carte de prestations pendant la date de validité de l'abonnement.

Soin Amincissant Zemit (avec les produits Biologique Recherche)
L'appareil Bionexis ZEMIT est une technologie avancée qui combine 3 méthodes efficaces : l'endermo-massage, la radiofréquence et l'infrarouge. L'endermo-massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant le drainage et la détoxification des tissus. La radiofréquence va favoriser la production de collagène et raffermir les tissus, tandis que l'infrarouge pénètre en profondeur pour améliorer la chaleur corporelle et optimiser le métabolisme des graisses. Ensemble, elles offrent une approche synergique pour réduire la cellulite, tonifier la peau et sculpter le corps, tout en étant très agréable pour le patient. Voici une description détaillée pour choisir le temps idéal pour vos prestations: La première visite et après cure, les entretiens combinent la phase d'évaluation (analyse et diagnostique),la phase préparation de peau (exfoliation épidermique, pénétration des actifs minceur) et la phase de soin (amincissement avec l'appareil et massage minceur avec la crème adaptée). -Double menton: .15 min pour les soins en cure 2x/semaine. -Pour le ventre ou bras: 1zone .30 min: pour les soins en cure 2x/semaine. -Pour le drainage lymphatique ou cure minceur des jambes et ventre inclus : 2 zones .75 min: pour les soins en cure 2x/semaine. -Pour les bras: 1zone .30 min: pour les soins en cure 2x/semaine.
Massage sur mesure Originel
Les massages originels sont des soins entièrement personnalisé: musique , texture , odeur ,pression du massage un rituel unique de chez Reveal Beauty vous assure un service haut de gamme pour un instant unique rien que pour vous . Nos massages spécifiques avec la gamme de soin Origine Spa vous assure un soin de relaxation et de déconnection profonde de votre corps. Nous vous accorderons un temps pour créer un programme Home Care pour prolonger cette apaisement profond de votre corps et favoriser votre bien-être. Voici une description détaillée pour choisir le temps idéal en sachant que nous nous adaptons complètement à vos demandes: -45 min: idéalement pour le dos ou le massage crânien en entretient. -60 min: idéalement pour l'arrière du corps ou les jambes en entretient. -90 min: idéalement pour Votre première visite pour comprendre vos attentes et les besoins de votre corps.
Head Spa Japonais
Ce soin hollistique sensoriel , est un soin uniquement basé sur les sens ,le touché , la relaxation grâce a des manoeuvres japonaises ancestrales et modernes de massages apaisantes et relaxantes. En fonction du temps choisis, nous pouvons également combiné le head spa à une expertise complète et un soin spécifique cuir chevelu. Le soin du cuir chevelu en institut adopte une approche médicale en analysant les problèmes spécifiques du cuir chevelu. Nous vous proposons également notre vedette qui associe un head spa, un soin du cuir chevelu et un soin du visage, adaptés à vos besoins pour un rituel unique et signé Reveal Beauty. Voici une description détaillé pour choisir votre temps idéal: -60 min : Le head spa sensoriel: basé essentiellement sur le touché et la relaxation -90 min: Le head spa avec soin cuir chevelu et micro-poncture /ou/ le head spa cuir chevelu et soin visage adapté .Le soin avec la micro-poncure est adapté aux clientes qui souhaitent traiter le cuir chevelu et rebooster la pousse et la densité capillaire. .Le soin cuir chevelu et soin visage est adapté pour les clientes qui souhaitent traiter le cuir chevelu sans rebooster la pousse tout en combinant ce soin avec un soin visage adapté à son instant de peau. -120 min: Notre Head spa Vedette qui associe les traitements les plus complets visage et cuir chevelu combinant actifs concentrés,micro-ponture et hautes technologies pour votre visage et votre cuir chevelu.
El’Ose, Bastogne | Salonkee

El’Ose

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Chemin du Saiwet 72, Bastogne 6600

El'Ose, votre institut de beauté et espace wellness privatif à Bastogne, vous invite à vivre un véritable moment d'exception. Dans un cadre raffiné et apaisant, Elodie met à votre service plus de 10 ans d'expérience et une passion intacte pour sublimer votre beauté et votre bien-être. Elle vous propose un large éventail de soins esthétiques, en associant expertise, douceur et technologie, notamment l'épilation définitive au laser pour un résultat optimal. El'Ose, c'est aussi une équipe complémentaire au service de votre beauté. Donia, spécialiste du maquillage permanent des sourcils, redessine et magnifie votre regard avec précision et élégance. Parce que l'excellence ne s'improvise pas, Elodie se forme chaque année pour vous offrir les dernières nouveautés, se perfectionner et vous proposer des prestations toujours plus innovantes et sur mesure. Plongez dans un univers où la beauté rencontre le bien-être, et où chaque visite est une parenthèse rien que pour vous. Découvrez un également espace wellness privatif où le luxe et la sérénité se rencontrent pour créer une expérience hors du commun. Dans un cadre élégant et intimiste, chaque détail est pensé pour votre bien-être : équipements haut de gamme, ambiance apaisante, soins exclusifs. Accordez-vous un moment d'évasion unique, loin du tumulte quotidien, et plongez dans un univers de détente absolue, où tout invite à la relaxation et à la déconnexion. Au plaisir de vous accueillir, Elodie

Massage relaxant du dos et de la nuque
Deux personnes
Soin du dos nettoyant
Gommage, bain vapeur & massage.
Les Essentielles de Pauline, Bastogne | Salonkee

Les Essentielles de Pauline

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Rue des jardins 17, Bastogne 6600

Idéalement situé en plein coeur de Bastogne et disposant d'un vaste parking communal, L'institut "Les Essentielles de Pauline" vous offre une parenthèse bien-être dans votre journée. Pauline et Marine vous proposent des soins classiques et de Haute-Technologie dans une ambiance propice à la relaxation: les effluves d'huiles essentielles, les tables chauffantes, la lumière tamisée et la musique relaxante sauront vous faire passer un moment de détente absolu tout en vous offrant un résultat à la hauteur de vos espérances. Les services Pauline, diplômée depuis plus de 12 ans en bio-esthétique et en constante évolution professionnelle via de nombreuses formations. Diagnostique de peau sur-mesure, utilisation de la technologie la plus adaptée à votre problématique et conseils feront de votre passage un moment d'exception. Micro-dermabrasion, Hydrabrasion, Cryo-thérapie, Radio-fréquence, Mésothérapie sans aiguilles,... voici un avant-goût de ce que vous aurez la chance de pouvoir recevoir. N'oublions pas non plus l'épilation définitive au laser diode, les soins visages classiques, les massages et les épilations. Pour vous faire plaisir Nous vous proposons une large gamme de produits pour prendre soin de vous et embaumer votre maison: comfort zone, skin regimen, Pune, Panier des sens, Blancreme, Baïja,... Nous avons certainement LE produit dont vous rêvez!

Le Massage Tranquility Pro-Sleep 60'
Un modelage innovant favorisant le sommeil et aidant à la récupération La synergie d'un mélange unique d'huiles essentielles, d'une piste sonore spécifique, de manuvres Ayurvédiques et Indonésiennes, associés à l'utilisation de pinceaux doux, amène doucement à un état calme et paisible du corps et de l'esprit. Recommandé pour les personnes stressées, incapables de se détendre et qui ont des problèmes pour bien dormir. Idéal également après un long vol ou un jet lag. Nous vous le recommandons chaudement...
Le massage Aromasoul 60'
Un voyage sensoriel à la découverte des anciennes cultures de l'Orient, de la Méditerranée, de l'Inde et du monde Arabe. Après la sélection d'un mélange d'huiles essentielles, retrouvez les bienfaits thérapeutiques remarquables et renommés de l'aromathérapie unis à un massage unique avec 4 types de techniques, vitesses et pressions qui vous feront vivre une expérience sensorielle inoubliable... Une belle invitation au voyage
Le massage visage 30'
Massage complet du visage, du décolleté, des épaules et de la nuque
institut Orphée, Bastogne | Salonkee

institut Orphée

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Rue des tilleuls 2B, Bastogne 6600

Institut d'Orphée - Votre Écrin de Beauté et de Bien-Être à Bastogne Plongez dans un univers de douceur et de raffinement à l'Institut Orphée, où chaque soin est une invitation à la détente et à la sublimation de votre peau. Situé à Bastogne, mon institut vous offre une approche personnalisée et cocooning, garantissant une expérience intime et chaleureuse. Des Soins Experts de la peau: Je mets à votre disposition des technologies avancées et des protocoles de soins performants pour révéler votre éclat naturel : - Les Peelings Noon Aesthetics pour traîter tous les problèmes de peau ainsi que les signes du temps - L'Aqua Microdermabrasion pour un nettoyage en profondeur et une peau réhydratée - Les soins 3 en 1 Généo pour un teint éclatant et une amélioration de la peau grâce à l'oxygénation, la radiofréquence et les ultrasons - Les soins visage Dr Med Christine Schrammek et les peelings végétaux - Les soins visage Bio Estime & Sens L'Epilation Définitive: L'épilation définitive au laser est également au coeur de l'institut pour une peau douce et sans contrainte! Des Marques d'Excellence: J'ai sélectionné les meilleures marques pour prendre soin de votre peau en douceur et en efficacité : Estime & Sens: Cosmétique bio et sensorielle Dr Med Christine Schrammek : Expertise dermatologique et solutions peau parfaite Noon Soin haute performance pour des résultats visibles Baïja: Rituels parfumés pour une escapade sensorielle unique 1944 Paris Maquillage: L'élégance intemporelle et la beauté authentique Dans une ambiance cosy et apaisante, l'Institut d'Orphée est votre refuge bien-être, où expertise et détente se conjuguent pour sublimer votre beauté naturelle. Rendez-vous à Bastogne et offrez-vous un moment d'exception. Jessica Vaillant - Institut Orphée

Massage crânien ou pieds ou mains 10 minutes
Prestation réalisable uniquement lors d'un soin visage.
Séance Psio
Lumino et relaxation combinées. Prestation réalisable uniquement lors d'un soin visage.
Soin Signature

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Si Wellness Clinic, Saint-Josse-Ten-Noode | Salonkee
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Si Wellness Clinic

Rue du méridien 70, Saint-Josse-Ten-Noode 1210

Massage Thailandais
Le massage thaïlandais est une technique ancienne qui combine des étirements, des compressions et des pressions le long des lignes d'énergie du corps (appelées "sen"). Il peut être pratiqué sans huile et avec huile et vise à améliorer la flexibilité, la circulation et à réduire les tensions.
Pédicure Spa
Pédicure Spa L'alliance parfaite entre soin et bien-être Offrez à vos pieds un soin complet qui allie beauté, confort et relaxation profonde. Le pédicure spa se déroule en plusieurs étapes soigneusement pensées pour vous offrir une expérience unique 1. Bain relaxant aux jets massants : Vos pieds sont plongés dans une eau tiède parfumée, enrichie de bulles ou de sels minéraux, pour détendre les muscles, adoucir la peau et stimuler la circulation. 2. Exfoliation douce: Un gommage spécifique élimine les cellules mortes et les impuretés, laissant la peau lisse et éclatante. Soin des ongles et des cuticules Les ongles sont coupés, limés et polis avec précision, tandis que les cuticules sont nettoyées et hydratées pour une apparence nette et soignée. 3. Traitement des callosités: Les zones rugueuses ou épaissies sont adoucies à l'aide d'outils ou de crèmes spécialisées, redonnant douceur et confort à vos pieds. 4. Massage relaxant: Un modelage apaisant aux huiles ou crèmes nourrissantes hydrate en profondeur, soulage les tensions et procure une agréable sensation de légèreté. 5. Hydratation finale : Un baume ou une crème riche est appliqué pour protéger et adoucir durablement la peau. Chaque étape de ce rituel transforme vos pieds, pour une sensation de bien-être total et une beauté soignée jusque dans les moindres détails.
Massage femme enceinte
Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte durant sa grossesse. Réalisé généralement à partir du deuxième trimestre, il vise à apporter détente, confort et bien-être tout en respectant les besoins spécifiques de la future maman. Ce massage se pratique avec des gestes doux et enveloppants, souvent en position latérale ou semi-assise pour assurer la sécurité et le confort. Il permet de : Soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des jambes et des épaules. Réduire les douleurs liées aux changements corporels (lombaires, sciatiques légères, jambes lourdes). Améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Favoriser la relaxation et le sommeil. Créer un moment de connexion entre la maman et son bébé. Les huiles utilisées sont généralement neutres ou adaptées à la grossesse (sans huiles essentielles contre-indiquées). Le massage dure en moyenne 1 heure, selon le confort de la maman. C'est un soin doux, sécurisant et profondément relaxant, qui accompagne la femme enceinte tout au long de cette période unique.
EOL Energy Of Life, luettich-liege-luik | Salonkee
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EOL Energy Of Life

Rue Moray Rue Moray ,3, luettich-liege-luik 4000

En prenant un rendez-vous chez EOL vous avez l'assurance de recevoir le soin qui vous correspond et dont vous avez vraiment besoin. En effet, Olivier met un point d'honneur à ce que chaque séance soit personnalisée et la plus juste possible. Depuis bientôt 8 ans, Olivier s'est formé à différentes méthodes de soins aux personnes. Il débute sa carrière en médecines alternatives par l'apprentissage des soins énergétiques (Reiki ). Apres 2 ans , il devient maître enseignant dans cette discipline et se passionne pour l'aspect spirituel de l'existence qui à son sens consiste simplement à vivre une vie riche de sens en se mettant à l'écoute de notre intuition et en osant suivre celle-ci. Il se sent alors appelé à élargir son champs de compétences en étudiant diverses techniques de massothérapie et en devenant coach holistique spécialisé dans la libération des blocages inconscients. Il étudiera également la médiumnité et les arts divinatoires, ce qui lui permet aujourd'hui de vous proposer des guidances au cours des différentes séances proposées. « Lorsque nous nous retrouvons dans un état de relaxation profonde nous sommes en mesure de nous connecter à notre intuition ou sagesse spirituelle , nous permettant bien souvent de nous libérer de notre mental limitant, prendre de décisions alignées et/ou prendre une nouvelle direction c'est pourquoi ma priorité lors de chaque séance est de vous faire atteindre cet état bénéfique de lâcher -prise. Bien évidemment, les différents soins peuvent simplement répondre à un besoin de se faire dorloter en toute bienveillance. »

Le massage relaxant sur mesure
Lors de cette séance , nous commencerons par déterminer vos besoins du moment afin de définir l'orientation du soin. Nécessitez-vous plutôt un massage relaxant et réconfortant, un massage tonic et dynamique ou encore un massage où nous explorerons un aspect plus sensoriel afin de libérer l'énergie sacrée et la faire diffuser dans tout le corps? Cette séance est donc également l'occasion de vous mettre à l'écoute de vos ressentis corporels.
R’éveil d’essence, Ans | Salonkee
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R’éveil d’essence

rue de la station 22, Ans 4430

Passionnée par le bien-être et formée à différentes techniques de massage, j'ai fait de ma vocation un véritable art du toucher. Chaque séance chez R'éveil d'Essence est pensée comme un moment unique, adapté à la personne que je reçois. J'accorde une grande importance à l'écoute et à la compréhension des besoins de chacun : tensions physiques, fatigue, stress, ou simple besoin de recentrage. Mon approche est à la fois intuitive et précise, mêlant douceur et profondeur, pour apporter les bonnes pressions aux bons endroits, selon ce que le corps exprime. Mon objectif est de créer une expérience sur mesure, où la détente, l'équilibre et l'énergie se rejoignent pour permettre un véritable lâcher-prise. Chaque massage devient ainsi une rencontre entre le corps, le souffle et l'émotion un instant suspendu, où l'on se reconnecte à soi-même.

Massage Balinais
Le massage balinais est une expérience sensorielle profonde qui harmonise le corps et l'esprit. Issu des traditions indonésiennes, il combine des mouvements enveloppants, des pressions glissées, des étirements doux, un travail précis sur les méridiens et les points d'acupression pour rétablir l'équilibre intérieur. Ce soin permet de détendre les muscles, stimuler la circulation, favoriser le drainage naturel et libérer les tensions physiques et mentales. En version 60 minutes, il apporte une détente complète et revitalisante ; en version 90 minutes, il offre un voyage encore plus immersif, pour un lâcher-prise total et une profonde harmonie intérieure.
Massage au Bambou
Le massage au bambou est une technique à la fois relaxante et tonifiante, réalisée à l'aide de tiges de bambou de différentes tailles. Les mouvements fluides et rythmés permettent de relâcher les tensions profondes, stimuler la circulation et raffermir les tissus. Ce soin aide à détendre les muscles, affiner la silhouette et réactiver l'énergie du corps. En version 60 minutes, il offre une détente musculaire complète ; en version 90 minutes, il agit plus en profondeur pour un effet remodelant et revitalisant sur l'ensemble du corps.
Massage Relaxant
Le massage relaxant est un soin complet du corps, idéal pour évacuer le stress et retrouver une profonde sérénité. Grâce à des mouvements lents, fluides et enveloppants, il aide à détendre les muscles, relâcher les tensions et apaiser le mental. Ce massage favorise une meilleure circulation, une respiration plus calme et une sensation d'équilibre global. En version 60 minutes, il offre une détente complète et efficace ; en version 90 minutes, il permet une relaxation prolongée pour un lâcher-prise total et un bien-être durable.
C'était mieux après, Ferrières | Salonkee
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C'était mieux après

route de hamoir 4B, Ferrières 4190

« C'était mieux après » est née de la volonté de partager mon expérience de vie et de partager mon évolution personnelle et professionnelle. Les évènements de la vie, mes formations, le travail sur moi m'ont permis d'évoluer, d'avancer dans mon processus de métamorphose.. Je suis Laurence Pouzet, coach de vie. J'accompagne les femmes vers un épanouissement global et vers une reconnexion à elles-mêmes, à leurs désirs et à leur puissance intérieure. Je donne également des massages façon Tantra aux femmes majeures. Le massage tantra, c'est laisser le corps parler là où les mots s'arrêtent. C'est s'ouvrir à soi dans toute sa vérité. Je vous propose donc d'allier le travail sur votre psychique et sur votre corps pour un prise en charge plus globale. Professionnalisme, intégrité et sensibilité sont les piliers de mon approche. Je crée un espace bienveillant pour vous aider à surmonter les défis quotidiens et à renforcer votre estime de soi. Ensemble, nous explorerons des solutions sur mesure pour vous permettre de vivre une vie authentique et épanouie. J'anime aussi des ateliers sur des thèmes essentiels comme le consentement, vos besoins et désirs, et de reconnexion à votre féminité. Mon objectif est de vous aider à cultiver votre bien-être, à révéler votre plein potentiel et à vous reconnecter à votre corps. Je serais ravie de vous rencontrer pour discuter de vos besoins et vous accompagner dans cette belle aventure. Laurence

Massage tantra femme
Adresse pour ce soin : Rue de la Vaussale 3, 4031 Liège. Mon massage s'adresse aux femmes majeures de 18 ans. Ma pratique du massage tantrique s'inscrit dans une démarche thérapeutique visant à harmoniser les énergies présentes dans le corps et à libérer les mémoires émotionnelles. C'est à la fois un massage de reconnexion, d'acceptation de soi et un voyage intérieur. Intuitif et profondément méditatif, il se caractérise par un toucher bienveillant, empreint de lenteur et de présence, favorisant l'écoute du corps et de ses ressentis. Dans le cadre du massage tantrique, on parle d'« énergie sexuelle » ou d'« énergie vitale ». Cette énergie lorsqu'elle est activée, peut se diffuser dans tout le corps afin de favoriser une meilleure circulation et un bien-être global. Parmi les voies spirituelles, le tantra se distingue par son intégration de toutes les dimensions de l'être, y compris la dimension sexuelle. Il est important de préciser que des confusions sont parfois faites entre massage tantrique et massage érotique proposé à des fins commerciales. Mon approche ne cherche en aucun cas à provoquer une excitation sexuelle ou à conduire à l'orgasme. Elle ne comporte aucune pratique de nature masturbatoire et s'inscrit dans un cadre respectueux et bienveillant. Le massage tantrique est une approche qui englobe l'ensemble du corps, pratiquée dans un état de nudité symbolisant l'acceptation et la reconnaissance de chaque partie comme belle, sacrée et digne de respect. Cette nudité s'inscrit toujours dans le respect des limites personnelles, définies et validées ensemble lors d'un échange préalable. Ce temps de dialogue permet d'établir un cadre clair et sécurisant, garantissant une expérience pleinement respectueuse. Un échange verbal après la séance vous permettra de partager votre vécu et une intégration douce. - Conditions à respecter : Afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions, merci de suivre les recommandations ci-dessous : - Hygiène personnelle : Douche non disponible sur place, merci donc de vous préparer avant votre arrivée. - Retard : En cas de retard de ta part, la séance sera écourtée d'une durée équivalente au retard, sans modification du tarif. En cas de retard dû à mon fait, la séance sera ajustée au mieux en termes de temps et de coût, selon les possibilités du jour. - Durée totale de la séance : 2 heures environ - Parfum: / Tabac : il est recommandé de ne pas porter de parfum le jour de la séance. Merci de vous abstenir de fumer avant le rendez-vous. - Les massages sont réalisés à l'huile, il est donc conseillé de prévoir des vêtements simples et non fragiles. Engagement La prise de rendez-vous implique l'adhésion au cadre cité précédemment. Tout manquement pourra entraîner l'annulation ou l'interruption de la séance, sans remboursement.
Praktijk Metis, Kinrooi | Salonkee
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Praktijk Metis

Honsdries 12, Kinrooi 3640

Ik ben Jolien, verpleegkundige van opleiding en gepassioneerd door zorg en welzijn. Vanuit mijn achtergrond combineer ik warme, persoonlijke aanpak met medische kennis. In mijn praktijk kan je terecht voor verschillende soorten ontspannende massages maar ook stevige spiermassages. Hoe dan ook pure Me-time om helemaal op te laden! Mijn doel is om je zowel lichamelijk als mentaal tot rust te laten komen. Of je nu behoefte hebt aan verlichting van spanningen, een verzorgende behandeling of gewoon een welverdiend moment voor jezelf, je bent hier in goede handen. Neem gerust de tijd om een behandeling te kiezen die bij jou past. Alle behandelingen worden volledig afgestemd op jouw noden, net omdat iedereen anders mag zijn. Mocht je online niet helemaal weten wat te kiezen of je wil een dringende afspraak inplannen, mag je me altijd persoonlijk contacteren op 0497/ 74 29 56. Ik kijk ernaar uit je binnenkort te verwelkomen en je te laten genieten van de zorg en aandacht die je verdient. Liefs Jolien

Nek / Schouders / Rug
Last van spanning in nek, schouders of rug? Gun jezelf een weldadige massage die pijn verzacht, spieren losmaakt en je weer helemaal opgeladen laat voelen.
Kindermassage (3j - 12j) -
Een kindermassage is een warm moment van rust en geborgenheid. Zachte aanrakingen nodigen uit tot ontspanning, vertrouwen en een diepe innerlijke kalmte bij je kind
Ontspanningsmassage
Laat de stress los met een ontspanningsmassage: zachte aanrakingen, rust voor je hoofd en herstel voor je lichaam. Pure me-time om weer helemaal tot jezelf te komen
Steffies Dream, Diksmuide | Salonkee
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Steffies Dream

Esenweg 160, Diksmuide 8600

Welkom bij Steffie's Dream Massage Salon Bij Steffie's Dream Massage Salon staat jouw comfort en welzijn centraal. Onze salon is volledig toegankelijk voor mindervalide gasten en rolstoelvriendelijk, zodat iedereen bij ons kan genieten van een ontspannen en verzorgende massage. We creëren een huiselijke en warme sfeer, waarin je je meteen op je gemak voelt. Of je nu komt voor ontspanning, verlichting van spierpijn of gewoon een moment voor jezelf, wij zorgen voor een persoonlijke en zorgzame ervaring. Parkeren kan eenvoudig achteraan het gebouw. Boek eenvoudig online en kies het moment dat het beste bij jou past. Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Relaxmassage
Een relax massage (ook wel ontspanningsmassage genoemd) is een zachte, rustgevende massage die bedoeld is om spanning in het lichaam te verminderen en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het is minder intens dan bijvoorbeeld een sport- of deep tissue massage, waarbij dieper op de spieren wordt gewerkt. Kenmerken van een relax massage Zachte technieken: Langzame, vloeiende strijkingen (effleurages), lichte knedingen en zachte druk. Focus: Gericht op ontspanning en doorbloeding, niet op het losmaken van diepe spierknopen. Beleving: Vaak ondersteund door rustige muziek, een aangename geur (zoals etherische oliën) en een warme omgeving. Effect: Vermindert stress, verlaagt de hartslag en bloeddruk, bevordert een betere slaap en geeft een gevoel van welzijn. Veelvoorkomende technieken Effleurage: Lange strijkingen met vlakke handen, om spieren en huid te ontspannen. Petrisage: Lichte knedingen en rolbewegingen om de doorbloeding te stimuleren. Fricties: Zachte cirkelvormige bewegingen op bepaalde plekken. Schuddingen en wiegen: Om spanning los te laten en het lichaam te ontspannen. Voor wie geschikt? Mensen die stress ervaren. Bij slapeloosheid of rusteloosheid. Na een drukke periode of veel mentale belasting. Voor wie gewoon even een moment van rust wil.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een speciale vorm van ontspanningsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme basaltstenen. Deze stenen worden verwarmd (meestal rond 4550°C) en op het lichaam gelegd of gebruikt om mee te masseren. De warmte dringt diep door in de spieren en zorgt voor een nog intensere ontspanning dan een klassieke relaxmassage. Kenmerken van een hotstone massage Gebruik van basaltstenen: Donkere vulkanische stenen die warmte goed vasthouden. Warmtewerking: De hitte dringt diep in de spieren en stimuleert de doorbloeding. Combinatie: Vaak een mix van massage met de stenen en klassieke handtechnieken. Rustgevend effect: Door de warmte komt het lichaam sneller in ontspanningsmodus. Voordelen Vermindert spierspanning en stijve spieren. Stimuleert de bloedsomloop en afvoer van afvalstoffen. Geeft diepe ontspanning en vermindert stress. Kan verlichting geven bij spier- en gewrichtspijn. Hoe verloopt een sessie? Opwarming van de stenen in een speciaal warmwaterbad. Stenen plaatsen op belangrijke energiepunten (bijv. rug, schouders, handen, benen). Massage met stenen en handen in lange, rustige bewegingen. Afwisseling warmte en druk om spieren los te maken en het lichaam in balans te brengen. Wanneer wel en niet? Geschikt bij stress, vermoeidheid, gespannen spieren, koude handen/voeten. Niet geschikt bij koorts, ontstekingen, hartproblemen, huidproblemen of zwangerschap (tenzij de massagetherapeut ervaring heeft met aangepaste technieken).
Voetmassage
Een voetmassage is een ontspannende massage die zich volledig richt op de voeten en soms ook de enkels en onderbenen. Het is meer dan alleen "lekker voor de voeten": volgens reflexologie zijn de voeten namelijk in verbinding met het hele lichaam via zogenaamde reflexzones. Maar zelfs zonder die theorie werkt een voetmassage gewoon heel rustgevend. Kenmerken van een voetmassage Rustgevende aanrakingen: Strijkingen, lichte knedingen en drukpunten. Reflexzones: Soms worden specifieke punten gestimuleerd die corresponderen met organen of lichaamsdelen. Doorbloeding: Bevordert de circulatie in voeten en benen. Ontspanning: Geeft verlichting bij vermoeide, zware of pijnlijke voeten. Voordelen Ontspanning van het hele lichaam. Verlichting bij stress en slapeloosheid. Vermindert spanning in voeten en kuiten (bijv. na lang staan of lopen). Kan spijsvertering en doorbloeding stimuleren (bij reflexzone-technieken). Hoe verloopt een sessie? Voorbereiding: De voeten worden vaak eerst schoongemaakt en eventueel warm gemaakt met een voetenbad. Warming-up: Zachte strijkingen over de gehele voet en enkel. Kneden en drukpunten: De masseur gebruikt duimen of knokkels om spanning weg te nemen. Reflexzone massage (optioneel): Gericht drukken op specifieke zones die in verbinding zouden staan met organen. Afronding: Zachte strijkingen en eventueel rek van tenen of enkel. Wanneer is het goed? Bij stress, vermoeidheid, slaapproblemen, vermoeide voeten, onrust. Niet geschikt bij open wonden, infecties, trombose, koorts of ernstige voetproblemen (zoals bij sommige vormen van diabetes).